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笋瓜的功效与作用 笋瓜的药用价值

时间:2016-03-02 18:49:06来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 笋瓜大家见过吗?知道笋瓜的功效与作用是什么吗?笋瓜是一种蔓性草本植物,它的嫩瓜可以炒食,也能做馅,是一种味道不错的绿色菜品。笋瓜表面很光滑,含有多种对人体有益的营养成分。下面是我对笋瓜功效与作用的具体介绍,想了解笋瓜的朋友可以认真看一看。

果蔬百科笋瓜的功效与作用

笋瓜的功效与作用

1、笋瓜能调理肠胃

笋瓜可以调理肠胃,能缓解人类的脾胃不和与消化不良,它含有一些膳食纤维能加快肠胃运动,另外笋瓜含有的微量元素还能促进胃液分泌,能有效提高肠胃的消化功效,加快身体对食物的消化和吸收。

2、笋瓜能减肥

减肥也是笋瓜的重要功效之一,这种蔬菜中含有的一些天然的葫芦巴碱和丙醇二酸,这些物质进入人体以后可以抑制糖分向脂肪的转化,可能让人们的体重减轻,经常食用可以起到良好的减肥作用。

3、笋瓜能止咳平喘

止咳平喘是笋瓜的重要功效之一,它含有多种天然的消炎成分,可以消除人体呼吸道内的多种病菌,能让炎症好转,对人类的咳嗽气喘以及气管炎都有很好的缓解功效,另外笋瓜还是一种性质寒凉的菜品,平时食用能清除人体内的热毒,可以减少多种上火症状的发生。

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