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茶树菇的功效与作用 吃茶树菇的好处

时间:2016-05-20 14:55:42来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 树菇也叫柳松菌或者杨柳菌,是一种常见的食用菌类,口感细滑,营养丰富。茶树菇多生长在温事地区的乔木林中,每年春夏之交,是茶树菇大量上市的时候。茶树菇不但口感诱人,还有不错的保健功效,想具体了解可以看看下面我对茶树菇功效与作用的具体介绍。

果蔬百科茶树菇的功效与作用

茶树菇的功效与作用

 1、茶树菇能利尿渗湿

利尿渗湿是茶树菇的重要功效之一,它性质平和,无毒而且能健脾止泻,人们食用茶树菇以后,能缓解肾虚,也能消除水肿,对人类的小便不利和肾虚腰痛等症都有很好的调理作用。


2、茶树菇能美容

茶树菇是一种可以美容的食材,这种食材中含有一些天然的多糖和多种维生素,它们能提高皮肤细胞的抗氧化能力,也能促进皮肤细胞再生和代谢,平时适量食用,能让人们皮肤变得紧致细滑而富有弹性。

3、茶树菇能滋补身体

茶树菇可以滋补身体,它含有大量蛋白质和十几种氨基酸,其中谷氨酸和天门冬氨酸等物质的含量都很高,这些物质可以提高免疫细胞活性,能提高人类身体的抗病能力,另外茶树菇中还含有多种矿物质和维生素以及一些天然多糖,人体吸收它们以后,能补中益气,缓解身体虚弱,能让坐人们的身体更强壮,能起到不错的滋补功效。

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