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金针肥牛材料和做法

时间:2014-07-28 15:21:55来源:z.xiziwang.net 作者:xizila

 喜欢做美食的朋友们,下面给大家分享一下金针肥牛的制作方法:

果蔬百科金针肥牛

金针肥牛简介

金针菇在菌类可算营养价值较高的,配以肥牛一起炒出来,味道不是一般的好吃哦。

金针肥牛食材

主料200g肥牛 150g金针菇 150g西兰花 50g青红椒 50g粉丝 50g洋 配料适量油 适量盐 适量葱 适量 适量蚝油 适量生抽 适量老抽 适量醋 适量白糖 适量

金针肥牛制作步骤

1  锅里水烧开,加少许盐,将西兰花煮熟后捞起备用。

2  再将金针菇烫熟后。

3  捞起铺在盘底。

4  锅里放油,爆香葱花,姜末,一部分蒜末。

5  加1碗水,放入蚝油,白糖,生抽,老抽煮开。

6  先放入粉丝,再放入肥牛。

7  等肥牛发白时淋点醋。

8  放青红辣椒,洋葱丝。

9  翻炒一下,放盐,洒上剩余蒜末后盛出,盛出后倒在金针菇上面,西兰花装饰一下即可上桌。

温馨提示

肥牛煮制时间不宜过长,以免肉质太老影响口感。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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