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雪梨怎么吃 雪梨的功效与作用

时间:2016-05-16 12:29:25来源:z.xiziwang.net 作者:anyway001

可以止咳润肺,功效与作用都很丰富。雪梨怎么吃?通常我们都是将雪梨炖冰糖吃的,今天给大家介绍些新的吃法。

果蔬百科雪梨怎么吃 雪梨的功效与作用

雪梨怎么吃 雪梨的功效与作用 

一、雪梨怎么吃——雪梨

第一步:雪梨去皮去核,切成小块。

第二步:将枸杞清洗后浸泡下。

第三步:在砂锅中放入大米和足量的水,水要比通常的量少一些,因为雪梨在煮的过程中会有水分产生。

第四步:在大米煮开后放入雪梨块,再继续烧煮半个小时,等到雪梨变得软烂后就可以关火。

第五步:撒上些枸杞粒后加上盖子焖一会儿。

 

二、雪梨怎么吃——红酒雪梨

第一步:将雪梨去皮之后用开水炒熟。

第二步:将红酒,蜂蜜和白糖调和在一起,加入雪梨浸泡在里面至少十二小时。

第三步:浸泡之后将雪梨放在锅上烧热,熬成稠稠的蜜汁后即可。

 

三、雪梨的功效与作用

雪梨能偶缓解胸闷头晕症状,搭配萝卜香蕉可以起到保健食补作用。雪梨多汁好喝,可以生津止渴,清热去火。雪梨还可以促进营养吸收,帮助开胃,同时可以解酒毒,护肝保肝,所以常常喝酒的人可以多喝雪梨汁,雪梨中还有果胶,帮助改善便秘排毒问题。 

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