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换季宝宝咳嗽怎么办

时间:2014-07-29 09:57:09来源:z.xiziwang.net 作者:admin

换季时候,是宝宝最容易感冒的时候,那么怎么预防呢,下面看一下介绍吧!

 果蔬百科金针菇

燥咳汤品一:银耳百合玉竹汤

材料:银耳30克,百合30克,玉竹30克,猪腱肉250克,蜜枣3枚。

做法:

1、将猪腱肉切块,飞水去除肉腥味,银耳用清水浸透,切去硬实蒂部,切小朵。

2、将这些材料放到锅中,加入适量清水,武火煮沸后,转文火煲1-2小时,用盐调味,即可食用。

燥咳汤品二:炖盐橙 

 材料:甜橙1-2个,食盐少许。

做法:

1、将橙上部1/4处切开,放入少许食盐,盖好。

2、将橙放到碗中,隔水炖5分钟,去皮吃橙肉即可。

肺脾气虚汤品一:法夏南北杏鹧鸪汤

材料:法夏12克,南杏15克,北杏10克,鹧鸪1只,蜜枣2枚,陈皮3克。

做法:

1、鹧鸪宰好洗干净,切大块飞水去血腥味,南杏去皮,北杏也要去皮和尖部。

2、将步骤一的材料放到锅中,加入适量的清水,武火煮沸转文火煲2个小时,用少许盐调味,便可

食用。建议宝宝可以分2天食用。

肺脾气虚汤品二:无花果莲子百合猪腱汤

材料:无糖无花果30克,莲子肉25克,百合25克,猪腱肉200克。

做法:

1、猪腱肉飞水去肉腥味,上料一起放入锅中,加入适量的清水。

2、用武火煮沸转文火,煲1-2个钟头,用少许盐调味,即可食用。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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