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干豆角的营养价值与功效

时间:2015-09-07 08:34:57来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 干豆角你们吃过吗?了解它的功效与作用吗?干豆角是用新鲜豆角晒制以后得到的一种脱水菜品,品感很有韧性,可以供人们全年食用。下面是我对干豆角营养价值与功效的具体介绍,喜欢吃干豆角的朋友可以认真了解一下。

果蔬百科干豆角

干豆角的营养价值与功效

 1、干豆角能补充营养

干豆角是一种营养丰富的菜品,能为人体提供大量蛋白质,和大量的碳水化合物与维生素,人体吸收这些成分以后能有效提高身体各器官机能,减少多种疾病的发生。

2、干豆角能促进消化

干豆角可以促进消化也能增加人们的食欲,它含有大量的维生素B,这种维生素进入人体以后可以加快消化液的分泌,也能加快肠胃的运动,同时还能抑制人类体内胆碱的活性,从而也就起到了促进消化和增加食欲的作用,对人类的食欲不振和消化不良有明显的缓解作用。

3、干豆角能抗病毒降血糖

干豆角中还有大量的维生素C存在,它进入人体以后能加快人体内抗体的合成,可以抑制病毒对人体细胞的伤害,另外干豆角中的磷脂还能加快人体内胰岛素的分泌,加快体内糖份的代谢,能起到一定的降血糖的作用,特别适合糖尿病人群食用。 

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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