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干豆角

时间:2019-12-16来源:果蔬百科作者:xizi
豆角

    生的干扁豆角应该怎么吃呢?最近有很多人在问这些问题,但是生的干扁豆角鲜嫩程度不同食用方法也不相同,下面我就为大家具体介绍一下。让大家看看生的干扁豆角应该怎么吃。

    生的干扁豆角怎么吃

    干扁豆角炖肉

    1、生的干扁豆角可以炖肉吃,这种方法适合那些在种子没有成熟以前收取的扁豆角,把它们晒干以后可以保存很长时间。在冬天没有什么菜吃时,可以取出用它炖肉吃。炖肉时需要准备五花肉三百克,生的干扁豆角三五十克,调味料适量。

    2、把准备好的生干扁豆角用清水浸泡几个小时,泡软以后取出切成段状,把肉提前切成块状。把锅中放油加热以放糖炒化,再把肉块入锅炒上糖色,随后放生和葱,然后加生抽

    3、炒匀以后把切好的干扁豆角放到锅中,再加适量清水和食用盐,一起煮开,再用中火炖制,炖到肉和扁豆角全部熟透以后,关火取出就能食用。

    生的干扁豆角怎么吃

    干扁豆角做馅

    干扁豆角做馅也很好吃,在制作时可以生的干扁豆角用清水泡软,再与瘦肉放在一起剁碎,加入适量的葱姜末

     干豆角你们吃过吗?了解它的功效与作用吗?干豆角是用新鲜豆角晒制以后得到的一种脱水菜品,品感很有韧性,可以供人们全年食用。下面是我对干豆角营养价值与功效的具体介绍,喜欢吃干豆角的朋友可以认真了解一下。

    果蔬百科干豆角

    干豆角的营养价值与功效

     1、干豆角能补充营养

    干豆角是一种营养丰富的菜品,能为人体提供大量蛋白质,和大量的碳水化合物与维生素,人体吸收这些成分以后能有效提高身体各器官机能,减少多种疾病的发生。

    2、干豆角能促进消化

    干豆角可以促进消化也能增加人们的食欲,它含有大量的维生素B,这种维生素进入人体以后可以加快消化液的分泌,也能加快肠胃的运动,同时还能抑制人类体内胆碱的活性,从而也就起到了促进消化和增加食欲的作用,对人类的食欲不振和消化不良有明显的缓解作用。

    3、干豆角能抗病毒降血糖

    干豆角中还有大量的维生素C存在,它进入人体以后能加快人体内抗体的合成,可以抑制病毒对人体细胞的伤害,另外干豆角中的磷脂还能加快人体内胰岛素的分泌,加快体内糖份的代谢,能起到一定的降血糖的作用,特别适合糖尿病人群食用。 

    ......

     干豆角,顾名思义,就是指脱干水分的豆角。营养价值丰富,味道脆爽可口,口味独特,适合多种烹饪方式,炒、炖、煮样样精通,也可和其他材料搭配一起烹饪而成,美味至极。那么干豆角怎么炒好吃呢,就让小编一一为你道来吧。 

    果蔬百科干豆角

    干豆角如何炒好吃

    1.干豆角在烹饪前,要用水泡开,水不要倒掉,留置备用,将切好的豆角切成一小段一小段留置备用。当然如果比较喜欢有嚼劲的,豆角可以清水洗一下即可。

    2.将五花肉洗净,切成小方块,切的时候要注意要肥肉和瘦肉都有,这样才好吃。

    3.锅内倒入油,油热后倒入五花肉翻炒,炒制变色后,出油后,加入酱油、生食盐花椒料酒、醋。喜欢的也可加入一些八角调味。

    4.翻炒均匀后,倒入切好的豆角,翻炒均匀,即可关火。

    5.倒入砂锅或压力锅,在倒入之前泡豆角的水(水的多少根据工具抉择,砂锅就要淹没豆角,压力锅倒一点点就好)焖一个小时左右。如果不喜欢有汤的可以直接放置电饭煲上蒸熟。

    ......

    豆角的味道还是不错的哦,下面让小编告诉您该蔬菜的做法。

    果蔬百科干豆角

    干豆角

    干豆角指用豆角晒干而制成的干品,是现代家庭、酒店等常备理想的美味食品。优质干豆角具有安全卫生,颜色纯正,口味自然,营养保留全面等特点。干豆角与新鲜豆角口味完全不同,别有一番风味,炒、烧、炖菜火锅均可。干豆角比鲜豆角有储存时间长,便于携带的优点。我国很多地方都有制作豆角干的习惯,冬天再用来做菜,味道可是好极了。

    干豆角营养价值

    含有大量的植物纤维,有润肠通便的效果。

    适用人群

    老少皆宜。

    干豆角红烧肉的做法

    1.五花肉切成小块,干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意),切片,葱切小断

    2.五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水

    3.锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色

    4.倒入焯好的肉,翻炒至肉上色

    5.倒入足够的开水生抽、老抽、葱段、姜片

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