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葛仙米的功效与作用 吃葛仙米的好处

时间:2017-02-07 18:55:03来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 葛仙米表面多为深绿色,是食用藻类的一种,它也叫天仙菜或者水木耳,它多生长在三炷香矿质土类水田中,在一些无污染的山区中最为常见,这种葛仙米的产量很少,营养价值却很高。那么葛仙米有什么功效与作用呢?想了解可以随小编一起去看看。

葛仙米的功效与作用

葛仙米的功效与作用

1、葛仙米能补充营养

葛仙米是一种营养价值特别高的天然食材,它的十几中人体必须的氨基酸,还有多种矿物质和一些维生素,另外蛋白质和生物碱以及烟酸等物质也是葛仙米中最重要的存在,平时人们食用葛仙米以后能快速把这些营养成分吸收和利用,可以促进身体代谢,也能提高人类的身体素质。

2、葛仙米能健脑益智

葛仙米对人类的大脑有很好滋补作用,它含有微量元素锌和镁以及磷,还有多种氨基酸全部可以直接作用于人类的大脑,能保进脑细胞再生,也能提高脑血胞活性,平量经常食用可以让人们的记忆力明显提高,能起到健脑益智的重要功效。

3、葛仙米能治夜盲症

葛仙米中含有多种维生素,特别是维生素A的含量特别高,这种物质被人体吸收以后可以直接作用于人类的眼睛,能提高视力,缓解视疲劳,也能有效预防夜盲症的发生。另外葛仙米还能清热解毒,也能消肿止痛,平时可以用人类烧伤烫伤的治疗,治疗时可以把新鲜的葛仙米研成泥状,直接外敷在受伤的部位上。

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