很多人去广东时品尝了当地的糯米饭，感觉特别好吃，自己回家后也想做一些，只是做不出当地糯米饭的滋味，那么糯米饭怎么做才好吃呢？今天我会把糯米饭的制作方法步骤写出来，能让大家掌握糯米饭的做法步骤，能知道糯米饭怎么做最好吃。
糯米饭在做的时候，不然要准备糯米，还要准备香肠，瑶柱，虾仁，香菇等多种配料，还要准备适量的五花肉和玉米粒，这些食材的加入会让糯米饭做好以后更有滋味，会让做好的糯米饭更好吃。
1、糯米饭在做的时候，要把准备好的糯米提前用清水淘洗干净并浸泡两小时，把准备好的香菇提前泡发，切成小丁，准备好的香肠也要切成小丁。瑶柱提前泡软以后切碎，再把五花肉切碎成小丁要，准备好玉米粒和青豆粒。
十谷米饭是用多种杂粮食材制成的一种杂粮饭，它营养丰富滋味香浓，人们吃了以后能调理脾胃也能净化血液，而且能预防高血压，高血脂等多种慢性病出现，对维持人体健康有一定好处。但十谷米饭在做的时候也有一些方法和窍门，今天我会带大家了解这方面的知识，能让大家学会十谷米饭怎么做，也能掌握十谷米饭的做法窍门。
1、十谷米饭在做的时候要提前用清水把它淘洗干净，然后再把准备好的十谷米放到干净的粥锅中，加入适量清水调匀浸泡一小时以后才能开火煮这样十谷米饭中的十谷米会吸收水分软化，人们在开火煮容易把十谷米饭煮熟煮透。
2、平时大家做十谷米饭的时候，还要掌握好十谷米与水之间的比例，正常情况下100克十谷米可以加入1000克清水，这样煮熟蚁后的十谷米饭软硬适中，特别好吃，而且不会在煮制过程中出现营养流失。
3、自己在家中煮十谷米饭的时候还要注意火力的控制，十谷米在入锅以后可以先用大火把它煮开，然后再调小火力，用中小火慢慢地熬煮，在熬煮过程中要用勺子经常搅动，以免十谷米在煮的过程中出现粘锅，那样也会影响十谷米饭做好以后的口感。
4、十谷米饭在做好以后，可以加入适量的冰糖或者红糖调味，如果放冰糖调味就要在十谷米饭快要煮好的时候把冰糖入锅，等冰糖全部化开以后才能关火，如果用红糖调......
十谷米是以多种杂粮食材为主要原料制成的一种混合食材，红小豆，莲子，燕麦，黑，小米，玉米以及荞麦，糙米等都是构成十谷米的重要原料，它比单纯的米类食材更有营养，那么十谷米怎么煮米饭呢？十谷米怎么煮更好吃呢？今天我会为大家介绍这些与十谷米相关的知识，想吃十谷米的人可以重点了解一下。
1、十谷米在煮米饭的时候，需要提前用清水把十谷米淘洗干净，然后把它放到干净的盆中加适量清水浸泡，浸泡时间不能少于5小时，泡好以后的十谷米取出以后放在电饭煲中加适量清水。
2、放少量植物油，用干净筷子调匀，然后盖好电饭煲的盖儿，接通电源，让电饭煲工作，等它结束工作后里面的米饭就能煮好取出降温后就能吃。十谷米在煮米饭的时候还可以把它淘洗干净以后直接入锅煮，但在煮开以后一定要调小火力，用小火慢煮，只有这样才能煮出好吃的米饭。
生活中很多人都喜欢吃糯米饭它香糯可口滋味诱人，糯米饭在做的时候可以搭配多种不同的食材，能让做好以后的糯米饭具有不同的口感，那么懦米饭怎么做最好吃呢？一会我会把糯米饭的制作方法写出来分享给大家，大家看过以后就能明白。
1、糯米饭做成红糖糯米饭最好吃，在做的时候需要准备红枣10个红糖适量，另外还要准备200克糯米和一大把葡萄干，把准备好的红枣和葡萄干提前用清水洗净，再准备一个大点的碗，然后把吸好的红枣和葡萄干放在大碗中，随后放入一层糯米，继续放一层葡萄干，然后放一层糯米，再放一次红糖，如此交替放入。
2、最后放入适量的水，在蒸锅中放入适量水，放上蒸屉，把装有糯米的碗放入到蒸屉上，盖好保鲜膜，然后再盖上锅盖，加热煮开，继续蒸半小时左右，蒸好以后关火，10分钟以后打开锅盖把里面蒸好的糯米饭取出直接扣在盘子中，这是色泽红润的糯米饭，就已经蒸好，温度适宜后可以直接吃它香甜诱人特别好吃。
竹香米是一种比较少见的米粒食材，这种米与普通大米不同，它是一种碧绿色的存在，而且有诱人的香味，他在市场上售价比较高，但营养价值也特别高，具有很出色的养生功效，那么这种米在平时应该怎样用来蒸米饭呢？为什么有人用它熬粥的时候会把它熬化呢？
1、竹香米可以单独蒸米饭，在用它蒸米饭的时候，可以用清水把它淘洗干净，直接放在电饭煲中，加入它三倍的清水，然后把电饭煲的盖盖好，接通电源让电饭煲工作，等电饭煲工作停止后就能得到蒸好的竹香米饭，过十分钟取出以后就能吃。
2、竹香米还可以和糯米搭配的一起蒸米饭吃，在蒸的时候可以把它和糯米按1:1的比例，准备好直接放在干净的蒸锅或者电饭煲中加入适量清水调匀以后蒸成米饭，这样蒸出的米饭口感更好，而且吃起来比较粘。
1、很多人在用竹香米熬粥的时候发现时间长了就把竹香米熬化了，这是一种正常现象，因为它是一种比较特殊的米组织结构比较松，在煮的......
糙米是一种营养价值极高的健康食材，人们多吃糙米能吸收丰富营养，而且能保护心血管，并能防止血压，血脂升高，它对维持人体健康有很积极的作用，但很多人在品尝过糙米以后，却感觉到口感并不好，那么糙米饭怎么做才好吃呢？一会儿我就把糙米饭的做法窍门写出来分享给大家。
1、糙米饭的做法比较简单，在做的时候需要准备糙米150克，清水300克，食用盐少许，另外还要准备适量色拉油和柠檬汁，把准备好的糙米要放在干净的清水中淘洗干净，可反复用清水淘，洗2~3次，最后把水倒掉，糙米备用。
2、把糙米放到电饭煲中，加入适量的清水浸泡两小时，等它吸水变软后，再放入准备好的柠檬汁和食用盐以及色拉油调匀，调好以后盖好电饭煲的盖，接通电源让电饭煲工作，等他结束工作后，里面的糙米饭就能蒸好，这样做出的糙米饭有淡淡的柠檬香气，而且口感软糯，味道比较好。
1、糙米饭在做的时候有一定的方法和窍门，他能和大米那样放在电饭煲中直接蒸熟，但在蒸的时候可以放入适量的柠檬汁，这样能让他更容易被煮熟，而且能让煮好以后的糙米饭口感更软，滋味更好，如......
竹香米是一种特别名贵的食材，它在市场上的售价特别高，是竹子与大米的完美结合，据说这种米的养生功效特别出色，能滋阴润燥也能化痰止咳，可是这种米应该怎么煮呢？竹香米在煮的时候有一定的方法和技巧，接下来我会和大家一起去了解，能让大家知道竹香米怎么煮米饭最好吃。
1、竹香米煮米饭时最好能与糯米搭配在一起煮，这样会让煮好以后的米饭特别好吃，在做的时候要准备竹香米五十克，糯米五十克，把它们分别用清水淘洗干净，糯米要放在清水中浸泡两小时，然后再与竹香米一起入锅，加清水煮开用中小火慢煮半小时左右，煮到锅中的粥熟透以后关火取出就能得到煮好的竹香米饭。
2、竹香米还有和多种不同的食材搭配在一起煮粥吃，用它煮成的杂粮粥也特别好吃，在做的时候需要准备红枣，红豆，绿豆以及莲子和百合等多种养生食材提前把它们用清水淘洗干净......
很多女性在生小孩以后关注月子餐食谱时，经常会看到三色糙米饭的存在，他能促进女性产后身体恢复，并能补益气血，而且能提高人体多个器官的功能。可是这种漂亮的三色糙米饭应该怎么做呢？它又有哪些对人体有益的营养呢？接下来就为大家介绍这些知识。
1、三色糙米饭是以红豆淮山药和糙米为主要食材制成的一种美味食品，在做的时候需要准备新鲜红豆50克糙米80克淮山药150克毛豆仁30克桂圆肉20克。
2、把准备好的红豆洗净以后用清水浸泡一小时，然后再放入准备好的糙米继续浸泡一小时，把准备好的桂圆肉和毛豆全部清洗干净，淮山药洗净以后切成小丁，再把淮山药和毛豆入锅煮熟取出备用。把准备好的红豆，糙米和桂圆肉以及适量清水一起放到电饭锅中蒸熟，取出后放入淮山和毛豆调匀，就是色香味俱全的三色糙米饭。
竹香米是一种营养价值极高的米类食材，它色泽淡绿有清新的香气，人们食用以后能因大量碳水化合物和多种矿物质，还能补益脾胃，经常食用能提高人类肠胃健康。但对竹香米的吃法，很多人还不了解，今天小编就专门介绍一些竹香米的吃法，让大家了解它应该怎么煮饭，应该怎么蒸米饭。
1、竹香米在煮米饭时，煮制方法与普通大米相似，但这种米在煮煮米饭以前不能用力淘洗，应该把它放在清水中轻轻漂洗一下，取出后就直接入锅，如果用力揉搓会让它含有活性成分流失。但如果在漂洗过程中发现淘米水大量变绿，则说明这种竹香米是假货，是不建议大家用来煮米饭的。
2、竹香米煮米饭时要提前用清水浸泡2~3小时，这样它会吸水膨胀，能让煮出的粥口感更好，在泡好以后取出把它放在粥锅中，按比例加好清水，加热煮开后再用小火慢慢熬，熬到竹香米全部熟透并软糯以后关火，焖三到五分钟取出以后就能食用。
蒸米饭是生活中人们常吃的一种主食，它不但可以直接用大米蒸，还可以在蒸米饭时加入其他的豆类食材，蚕豆就是蒸米饭的理想配料，加入蚕豆一起蒸出的米饭味道与色泽更加诱人，而且保健功效更加出色，下面我就和大家专门去了解这方面的问题。
1、增加食欲
平时用蚕豆和大米一起蒸米饭吃，会让它们的色泽搭配更加诱人，而且会让蒸好的米饭具有淡淡的豆香，岂能让人们食欲大增胃口大开。平时家中如果有不喜欢吃饭的小孩，也可以用蚕豆蒸米饭给他们吃，蚕豆的翠绿与米饭的白色搭配在一起特别好看，孩子也会特别喜欢。
2、保护心血管
平时在蒸米饭时加入适量的蚕豆，对人类的心血管有明显保护作用，它会让蒸好的米饭中维生素c含量明显增加，这种物质可以软化血管，也能促进血液循环，而蚕豆中含有的粗纤维质，能清除血管中积存的胆固醇，它们能维持心血管健康，预防心血管病变。
3、促进骨骼发育
