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莲子粥

时间:2017-04-03来源:果蔬百科作者:MyGril
莲子粥专题给大家介绍了莲子粥功效和作用以及莲子粥营养价值相关的内容,还提供了与莲子粥相关的其它知识。想了解莲子粥的朋友可不要错过了。
    时间:2017-10-26 17:14:34来源:果蔬百科作者:wangxue热度:181

    莲子百合煲鸡大家吃过吗?它是很多粥屋的主打产品,主要食材就是莲子百合以及大米还有鸡肉,它做好以后香气诱人,营养价值特别高,能滋补身体也能预防疾病,下面我会重点带大家了解莲子百合煲鸡粥具体有哪些功效。

    莲子百合煲鸡粥的功效<...

    标签: 莲子粥,百合粥,鸡粥阅读全文>>
    时间:2015-12-29 11:57:49来源:果蔬百科作者:anyway001热度:78

    荷叶莲子枸杞味道甜香,口感更是爽滑有滋味。夏季的时候冰镇过的荷叶莲子枸杞粥加上些蜂蜜味道会更好,解暑解毒的效果也是数一数二的。下面我们就一起了解下荷叶莲子枸杞粥的做法。

    果蔬百科荷叶莲子枸杞粥的做法

    荷叶莲...

    标签: 莲子粥,荷叶粥,枸杞粥阅读全文>>
    时间:2016-02-16 20:16:46来源:果蔬百科作者:anyway001热度:88

    秋季的时节皮肤非常容易干燥,早晨起床后咽喉总是会感觉难受不适。喝些龙眼莲子,可以充分帮助我们在干燥的季节不再那么难受。龙眼枣莲子粥的做法容易而且快速,下面就来看看如何做龙眼枣莲子粥的做法简单介绍给大家。

    果蔬百科龙眼枣莲子粥的做法

    龙眼枣莲子粥的做法

    标签: 龙眼粥,枣,莲子粥阅读全文>>
    时间:2016-07-09 22:01:37来源:果蔬百科作者:anyway001热度:131

    秋季的时节皮肤非常容易干燥,早晨起床后咽喉总是会感觉难受不适。喝些桂圆莲子,可以充分帮助我们在干燥的季节不再那么难受。桂圆莲子粥的做法容易而且快速,下面就来看看如何做桂圆莲子粥,桂圆莲子粥的做法简单介绍给大家。

    果蔬百科桂圆莲子粥的做法

    桂圆莲子粥的做法

    标签: 莲子粥,桂圆粥阅读全文>>
    时间:2016-03-13 11:12:39来源:果蔬百科作者:anyway001热度:131

    推荐给大家这个季节食用莲子百合红豆,红豆是能够安心凝心,调理脾胃的食材,红豆中的铁质丰富,有利于活血补血,对女性有非常好的滋补作用。红豆搭配莲子和百合,中和理气,固精健骨,可以解肺热,治疗干咳,加强身体免疫能力。同时莲子百合红豆粥还有养肤的作用,内外调养,对女性有很大的帮助。下面我们就介绍下莲子百合红豆粥的做法。

    标签: 莲子粥,百合粥,红豆粥阅读全文>>
    时间:2016-03-08 09:58:41来源:果蔬百科作者:anyway001热度:89

    荷叶不单单是一种观赏类的植物,同时还具有丰富的药用食用价值。莲花的所有成分都能够给身体提供一定的帮助和滋养。今天要给大家介绍的则是用荷叶制作的绿豆莲子荷叶,绿豆莲子荷叶粥味道特别,清爽可口,而且可以有助于身体减肥减脂。下面就来看看绿豆莲子荷叶粥的做法吧。

    标签: 莲子粥,绿豆粥,荷叶粥阅读全文>>
    时间:2015-12-10 10:57:26来源:果蔬百科作者:anyway001热度:139

    的基础上搭配不同的食材,达到不同的养生效果。在目前这个季节,我们容易上火干燥,最为适合的就是食用润泽机体的粥了。今天给大家推荐的一道人参莲子木耳粥,就是可以帮助改善干燥,安神凝心的粥。下面来看看人参莲子木耳粥的做法。

    果蔬百科人参莲子木耳粥的做法

    标签: 人参粥,莲子粥,木耳粥阅读全文>>
    时间:2015-12-17 09:58:58来源:果蔬百科作者:anyway001热度:118

    先要美容瘦身,最安全而且有效健康的方法就是从饮食上面着手,就如同我们今天要推荐的这个品,银耳莲子桂圆八宝粥。可以有极好的美容作用,而且银耳等食材经济又常见,不用花费更多的精力去获得。银耳莲子桂圆八宝粥的做法下面就一起来看下吧。

    果蔬百科银耳莲子桂圆八宝粥的做法

    标签: 莲子粥,银耳粥,桂圆粥,八宝粥阅读全文>>
    时间:2016-07-22 12:15:24来源:果蔬百科作者:anyway001热度:189

     现在都市中的很多人都懂得养生,注意自己的营养摄入。尤其是女性,懂得通过饮食来调理自己的机体内部,还有养护自己的皮肤。养生的食物不单单需要营养丰富,还需要美味的口感。下面我们要给大家介绍的就是美味又滋养的银耳莲子红枣绿豆,一起初步了解下银耳莲子绿豆粥的做法吧。

    标签: 莲子粥,银耳粥,红枣粥,绿豆粥阅读全文>>
    时间:2016-07-20 12:31:51来源:果蔬百科作者:anyway001热度:123

    秋季的时节皮肤非常容易干燥,早晨起床后咽喉总是会感觉难受不适。喝些银耳莲子,可以充分帮助我们在干燥的季节不再那么难受。银耳莲子粥的做法容易而且快速,下面就来看看如何做银耳莲子粥,银耳莲子粥的做法简单介绍给大家。

    果蔬百科银耳莲子粥的做法

    银耳莲子粥的做法

    标签: 银耳粥,莲子粥阅读全文>>
    时间:2016-07-10 17:33:39来源:果蔬百科作者:anyway001热度:196

    薏米红豆莲子养生又美味,特别是在夏秋的季节,给自己一碗慢慢营养的薏米红豆莲子粥,让自己暑气全消。现在是秋冬季节,一碗暖心的薏米红豆莲子粥能够滋补气血,让自己惬意过冬。下面就来看看薏米红豆莲子粥的做法吧。

    果蔬百科薏米红豆莲子粥的做法

    标签: 红豆粥,薏米粥,莲子粥阅读全文>>
    时间:2016-07-14 22:00:30来源:果蔬百科作者:anyway001热度:91

    的基础上搭配不同的食材,达到不同的养生效果。在目前这个季节,我们容易上火干燥,最为适合的就是食用润泽机体的粥了。今天给大家推荐的一道灵芝莲子百合粥,就是可以帮助改善干燥,安神凝心的粥。下面来看看灵芝莲子百合粥的做法。

    果蔬百科灵芝莲子百合粥的做法

    标签: 灵芝粥,莲子粥,百合粥阅读全文>>
    时间:2015-09-11 09:19:55来源:果蔬百科作者:anyway001热度:68

    薏米是非常养生健脾胃的食材,搭配红豆莲子做成薏米红豆莲子,每天早晨或者晚上吃上一碗,对身体恢复到健康状态非常有利。下面就来看看薏米红豆莲子粥的做法,了解下薏米红豆莲子粥怎么做的更加美味。

    果蔬百科薏米红豆莲子粥的做法

    标签: 薏米,红豆,莲子阅读全文>>
    时间:2015-04-25 09:44:44来源:果蔬百科作者:lsp热度:72

     八宝是人们平时经常会吃的一种粥品,它有多种不同的口味存在,其中桂圆莲子八宝粥就是最常见的一种口味,在速食八宝粥中也特别常见,很多消费者都喜欢吃。不过也有人想不明白,桂圆莲子八宝粥有什么功效能让人们这么喜欢它呢?下面小编就带大家去了解一下。

    果蔬百科桂圆莲子八宝粥

    标签: 八宝粥,桂圆粥,莲子粥阅读全文>>
    时间:2015-04-07 10:00:51来源:果蔬百科作者:lsp热度:199

     桂圆莲子是一种滋补功效特别出色的粥品,对人类的心脏和眼睛都有很大的好处,只是有些我对桂圆莲子粥的材料和做法不很了解,想吃的时候却不会做,为此今天在这里我就把桂圆莲子粥的材料和做法变成文字写出来,想做粥的朋友一看就能学会。

    果蔬百科桂圆莲子粥

    桂圆莲子粥的材料和做法

    桂圆莲子粥的材料

    制作桂圆莲子粥时桂圆莲子是必须的食材,桂...

    标签: 桂圆粥,莲子粥阅读全文>>
    时间:2015-04-06 09:37:36来源:果蔬百科作者:lsp热度:157

     红豆莲子都是不错的养生食材,它们可以搭配在一起煮制成品供人类食用,用红豆莲子煮制红豆莲子粥的材料很简单,方法也不复杂,喜欢喝粥的朋友可以看看我对红豆莲子粥材料和做法的介绍,看过以后大家就能学会。

    果蔬百科红豆莲子粥

    红豆莲子粥的材料和做法

    <...

    标签: 红豆粥,莲子粥阅读全文>>
    时间:2015-04-05 10:29:33来源:果蔬百科作者:lsp热度:184

     薏米莲子是生活中的常见养生粥品,可以调和脾胃,补益气血同时也能降血压,预防癌症,是不可多的保健食品。薏米莲子粥虽好,但是你们知道它需要的材料和制作方法吗?如果不知道还是让小编来告诉你吧。

    果蔬百科薏米莲子粥

    薏米莲子粥的材料和做法

    <...

    标签: 薏米粥,莲子粥阅读全文>>
    时间:2015-04-04 11:13:09来源:果蔬百科作者:lsp热度:178

     百合莲子是一种容易消化,营养丰富,并表滋阴养燥和清心安神的特色粥品,很多人都喜欢吃,只是现在生活中有些人对厨艺不精,也不知道百合莲子粥应该怎么做。其实这种粥品的做法并不复杂,现在我就把百合莲子粥的材料和做法写出来告诉大家,保证大家看过就能学会。

    果蔬百科百合莲子粥

    标签: 百合粥,莲子粥阅读全文>>
    时间:2015-04-02 10:09:11来源:果蔬百科作者:lsp热度:169

     是大家在生活中经常会吃的一种食品,特别是早餐,很多人都喜欢吃粥,粥有多种不同的做法,今天小编就为大家介绍一种高营养的粥品,红枣莲子粥。红莲子粥的材料和做法都不复杂,一会我就全部写出来,喜欢喝粥的朋友可以学习一下。

    果蔬百科红枣莲子粥

    红枣莲子粥的材料和做法

    ...

    标签: 红枣粥,莲子粥阅读全文>>
    时间:2015-03-28 10:18:09来源:果蔬百科作者:lsp热度:115

     在秋天来临时,很多人都会出现秋燥的症状,像便秘、肺燥以及干咳等就都是秋燥的明显表面,这时可以喝一些银耳莲子,可能让秋燥的症状明显缓解或者消失。只是有些人对银耳莲子粥的做法却不了解,其实这种粥的做法并不难,一会我就把银耳莲子粥的材料和做法写出来,喜欢喝银耳莲子粥的朋友可以学着做一下。

    果蔬百科银耳莲子粥

    标签: 银耳粥,莲子粥阅读全文>>
    时间:2015-02-03 10:06:43来源:果蔬百科作者:lsp热度:137

     莲子是一种可以清心、除烦、降血压的特色食材,它也可以入药,是一种功效出色的保健性药材,它平时的生活中煮制成是最理想的食用方法。那么莲子粥该怎么做呢?如果你对此不了解,就快点看看下面连子粥的材料和做法步骤吧,相信大家看过以后就能轻松学会制作莲子粥。

    果蔬百科莲子粥

    莲子粥怎么做

    莲子粥是一种以莲子为主食材再加入一些配料一起制成的煮品,在制...

    标签: 莲子粥,莲子阅读全文>>
    时间:2014-12-11 09:45:19来源:果蔬百科作者:lsp热度:192

     莲子是生活中最常见的一种食疗食品,这种粥品特别适合那此食少,便溏以及肾虚和失眠的人群食用,具有调理神经,滋阴补肾和治疗气虚等多种功效,但是这种莲子粥该怎么做呢?其实莲子粥是有多种不同做法的,做法不同功效和口味也会各不相同,今天小编为大家介绍是的一种莲子粥家常做法的具体步骤,喜欢喝粥的朋友可以学习一下。

    果蔬百科莲子粥

    标签: 莲子粥阅读全文>>
    时间:2014-07-19 11:19:09来源:果蔬百科作者:lsp热度:100

     夏天到了绿豆莲子又成了许多人最喜欢的粥品,在炎炎夏日中喝一些绿豆莲子粥可以起到预防中暑,以及清除热毒的作和,其实绿豆莲子粥的作用比人们了解的还要多,下面我会带大家去看看绿豆莲子粥的作用到究竟有哪些。

    果蔬百科绿豆莲子粥

    绿豆莲子粥的作用

    1、绿豆莲子粥有清热解毒功效,它可以控制人体中多种病菌的再生与繁殖,对高血脂、高血压都有很好的调节功效,另外绿豆莲...

    标签: 莲子粥,绿豆粥阅读全文>>
    时间:2014-07-16 10:32:54来源:果蔬百科作者:lsp热度:185

     红豆莲子是生活中的常见粥品,许多人都爱喝,不但可以在家中自己做,也可以直接购买各种品片的红豆莲子粥食用,那么红豆莲子粥的功效与作用有哪些,能让这么多人都喜欢它,今天小编就为大家说说这个问题。

    果蔬百科红豆莲子粥

    红豆莲子粥的功效与作用

    1、红豆莲子粥中的红豆中有大量的皂角甙,这种物质可以刺激人...

    标签: 红豆粥,莲子粥阅读全文>>
    时间:2014-07-13 10:13:45来源:果蔬百科作者:lmh1176358359热度:55

    养生数不胜数,哪种最适合你的口味呢?百合莲子粥口感顺滑,加糖后更是甜到心窝,链子的香味也会时刻牵引着你的心虚。好喝的莲子粥更有数不完的作用功效。

              果蔬百科百合莲子粥

    百合莲子粥的功效有哪些?

    1、

    标签: 百合粥,莲子粥阅读全文>>
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