【枸杞菊花茶】的功效与作用_营养价值_药用价值

简介

枸杞与菊花对明目都有很好的效果，但事物都是具有两面性的，那枸杞菊花茶副作用是否存在呢?若存在，枸杞菊花茶副作用有哪些呢?喝茶可以修身养性、喝茶可以保健养生、喝茶可以美容养颜等，现代也越来越多人选择喝茶，只要注意喝茶的禁止与注意要点，副作用还是很少的。

枸杞菊花茶副作用是不存在的，而枸杞菊花的作用却有很多，

效能：菊花杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。

枸杞菊花茶副作用是不存在的，枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人较好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天较好吃30克左右。

只要注意喝茶的一些禁忌及喝茶的人群，枸杞菊花茶副作用是不存在的。同时警告各位喝茶是根据个人体质、习好进行选择的，不是所有人都适合喝某种茶的。

枸杞菊花茶的功效和作用

枸杞味苦性寒，有凉血的功效，若果有肺热咳嗽甚至痰中带血，枸杞煮汤服下可起冶疗作用。如果有牙出血的情况，也可用枸杞煎汤来漱口以止牙血。对于一些慢性疾病，例如肺痨所引起的阴虚情况，病征包括半夜入睡时出盗汗、五心烦热(即是指手心、脚心及胸口五处地方出现发热的情况)，枸杞煮汤是可以起到一定疗效。而且枸杞的吃法又有许多种，这样就不会使你吃厌吃烦、零食：一般超市中卖的杞子是枸杞果实的干制品，很多人也知道它有明目的功效。杞子以宁夏出产的质量较好，又红又大，当地人更喜欢买来当零食，有如葡萄干一般随手沾来食用，其实杞子生吃味道很不错，但不能吃太多，否则容易上火。古人有句说话：“离家千里、勿食枸杞”，原因是杞子其中一个功效，是补益精气，强阴益精，对于男士们因为肝肾亏虚而引致的腰酸背痛，甚至早泄遗精的问题，均会起到冶疗作用。所以那一句古话的原因就不言而喻了。