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生菜

时间:2018-09-18来源:果蔬百科作者:xizi
生菜专题给大家介绍了生菜功效和作用以及生菜营养价值相关的内容,还提供了与生菜相关的其它知识。想了解生菜的朋友可不要错过了。
    时间:2020-03-27 11:16:28来源:果蔬百科作者:wangxue热度:190

    生菜口感脆嫩,味道略甜,在洗净以后可以直接吃,也能用来做蚝油生菜,滋味特别好,它还能为人体补充丰富营养,并能清热解毒,不过大家在吃生菜时一定要注意,生菜有三大禁忌,如果食用时不注意也会对身体造成不良影响。

    生菜有哪三大禁忌

    生菜有哪三大禁忌

    1、禁止长时间烹煮

    生菜是一种口感鲜嫩,营养丰富的绿叶蔬菜,它特别适合直接生吃,虽然也可以炒着吃,但在...

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    时间:2019-10-24 08:36:12来源:果蔬百科作者:wangxue热度:124

    生菜是一种低脂低热量的绿叶蔬菜,在生活中比较常见,它可以直接生吃,也能用来做汤,还可以炒食,更可以直接用清水煮熟后食用。生菜食用方法不同所具有的功效也不相同,今天小编就会重点为大家介绍生菜水煮有什么功效,能让大家了解吃水煮生菜的效果是什么。

    水煮生菜的功效与作用 水煮生菜有什么效果

    水煮生菜的功效与作用

    标签: 水煮生菜,生菜阅读全文>>
    时间:2019-06-29 10:52:58来源:果蔬百科作者:wangxue热度:108

    罗马生菜是一种有机蔬菜,它比普通生菜的营养价值更高,人们食用后能促进身体代谢,并能增强身体素质,对维持人体健康有特别明显的好处,但这种鲜嫩的罗马生菜应该怎么吃呢?罗马生菜口感鲜嫩,她再烹调食用时有一些方法与窍门,接下不就把这些方法窍门写出来,大家看过以后就能知道罗马生菜怎么吃。

    罗马生菜怎么吃 罗马生菜的做法窍门

    罗马生菜怎么吃 罗马生菜的做法窍门

    1、直接吃<...

    标签: 罗马生菜阅读全文>>
    时间:2019-06-30 09:29:40来源:果蔬百科作者:wangxue热度:168

    罗纹生菜和生菜都是生活中函数,欢迎的绿色蔬菜,它们口感脆嫩,味道略甜,滋味诱人,但这两种蔬菜并不完全相同,但之间也有一些不同之处,接下来就专门为大家介绍罗文生菜和生菜之间有什么区别,同时也会让大家了解吃罗纹生菜有什么好处。

    罗纹生菜跟生菜区别 罗纹生菜的好处

    罗纹生菜跟生菜区别 

    1、罗纹生菜和生菜之间没有太大的区别,因为罗纹生菜是生菜的一种,它与国内出产的结球生菜

    时间:2019-06-12 10:28:39来源:果蔬百科作者:athena热度:193

     生菜是人们最喜欢吃的一种绿叶蔬菜之一,生菜其实有多个品种,而罗马生菜就是其中一种。罗马生菜是从外国传进中国的,和我国的普通生菜一样,罗马生菜也有着非常高的营养价值,不过,罗马生菜与生菜也是有着很大的区别的。

    罗马生菜

    罗马生菜与生菜的区别

    1、罗马生菜属于生菜类

    ...

    标签: 生菜,罗马生菜阅读全文>>
    时间:2019-06-07 09:41:43来源:果蔬百科作者:wangxue热度:172

    罗马生菜是生活中最常见的绿叶蔬菜,它是植物生菜的一种适合鲜食也能清炒后供人类食用,它口感脆嫩滋味略甘,人们食用后会有种特别清爽的感觉,罗马生菜不但口感好还能清热解毒也能润肠通便还能预防中暑,这种食材的功效还有很多,想具体了解可以和小编一起去看看。

    罗马生菜的功效与作用

    罗马生菜是非常常见的一种蔬菜,吃起来脆脆的,有很多水分。生菜有多个种类红叶生菜就是其中一种,它是从澳大利亚引进过来的,和我们平时常吃的蔬菜不同,红叶生菜的叶子是紫红色的,经过霜冻之后,颜色会更加鲜明。吃红叶生菜可以清热、利尿,下面,我们来看看红叶生菜的做法。

    红叶生菜

    红叶生菜怎么吃

    红叶生菜...

    标签: 红叶生菜,生菜阅读全文>>
    时间:2019-04-19 10:10:42来源:果蔬百科作者:athena热度:141

     生菜有多个种类,很多家庭最常见、最长吃的应该是那种普通的绿色生菜,而今天,我们要谈到的是红叶生菜。红叶生菜和普通的生菜最大的不同,就是其叶子是紫红色的,这是从澳大利亚引进的一个品种。红叶生菜的作用非常广,可以清热,还可以利尿。

    红叶生菜

    红叶生菜的功效与作用

    1、有利尿的功效

    标签: 红叶生菜,生菜阅读全文>>
    时间:2019-04-21 09:55:43来源:果蔬百科作者:athena热度:70

     罗马生菜是生菜的一种,和普通的生菜比起来,罗马生菜吃起来没有那么脆爽,但是,罗马生菜在种植过程中,不会喷洒任何的除草剂、杀虫剂,是全天然的绿色蔬菜,因而,罗马生菜的功效更高,其营养价值也更加丰富。

    罗马生菜

    罗马生菜的功效与作用

    1、可以生菜是比较常见的一种蔬菜,蔬菜清炒,吃起来非常爽口脆嫩。不过,不知道大家有没有吃过九牙生菜呢?其实,九牙生菜就是我们常说的苦菊。九牙生菜中含有大量的蛋白质和氨基酸,营养价值非常高,一起来看看九牙生菜的功效吧。

    九牙生菜

    九牙生菜功效与作用

    1、可...

    标签: 九牙生菜,生菜阅读全文>>
    时间:2019-04-03 11:05:30来源:果蔬百科作者:wangxue热度:50

    生菜是人们特别喜欢吃的一种绿叶蔬菜,它可以做汤也可以生吃,口感脆嫩味道略甘,但对生菜这种植物的种子人们了解却不多,根本不知道它的成熟种子生菜籽还能研磨成粉末供人们食用,更不知道用它加工成的生菜籽粉有什么作用,今天就带大家走进生菜籽粉,能让大家对它多一些了解。

    生菜籽粉的功效与作用<...

    标签: 生菜籽粉,生菜籽阅读全文>>
    时间:2018-09-18 09:18:03来源:果蔬百科作者:wangxue热度:169

    生菜是生活中最常见的绿叶蔬菜,它口感脆嫩,味道甘甜,人们食用以后,能吸收丰富的维生素,也能为身体补充能量和水分。生菜平时可以生吃,也可以炒食或者做汤,它的做法那么多,怎么做最好呢?一会我会把生菜的家常做法写出来,喜欢吃生菜的你们可以认真看一看。

    生菜怎么做好吃 生菜的家常做法

    生菜怎么做好吃 

    1、平时吃生菜时,一定要掌握它正确的烹调时间,不认识炒生菜还是煮生菜都...

    标签: 生菜阅读全文>>
    时间:2018-07-29 07:26:23来源:果蔬百科作者:wangxue热度:191

    生菜是生菜的一个变种,它从外观上看与包菜特别相似,但是它的叶片比较松散,而且质地脆嫩,平时可以直接鲜食用。球生菜不但口感好,营养价值也特别高,想了解它含有哪些营养,可以看看我对它营养价值的详细介绍,同时我也会让大家全面了解球生菜怎么做最好吃。

    球生菜的营养价值 球生菜的做法

    球生菜的营养价值 

    标签: 球生菜,生菜阅读全文>>
    时间:2018-07-25 10:00:10来源:果蔬百科作者:wangxue热度:186

    生菜大家肯定都吃过,也知道生菜是生活中最常见的绿叶蔬菜,它可以直接吃,也可以炒食。但是紫叶生菜大家见过吗?它是生菜家族的新品种,因为叶子为深紫色而得名,这种生菜中含有大量花青素,营养价值比普通生菜要好,但这种生菜能不能生吃呢?一会小编就告诉大家这个问题,同时也会告诉大家紫叶生菜怎么吃最好。

     紫叶生菜可以生吃吗 紫叶生菜怎么吃 标签: 紫叶生菜,紫生菜,生菜阅读全文>>

    时间:2018-07-28 09:16:09来源:果蔬百科作者:wangxue热度:145

    喜欢吃生菜的人都知道,市场上出售的身材有多个不同的品种,其中紫叶生菜是一个最吸引人的存在,它与普通绿叶生菜之间有什么区别呢?这种紫叶生菜平时怎么吃最好呢?

    紫叶生菜和生菜的区别 紫叶生菜怎么吃

    紫叶生菜和生菜的区别 

    紫叶生菜和生菜之间没有明显区别,紫叶生菜就是生菜的一种,应该是绿叶生菜的变种,但它还有一定数量的生菜是生菜的一种,它的叶子多为卵形,嫩绿色,叶片比较平在,质地柔软,能直接鲜食。奶油生菜比常见生菜的营养价值更高,保健功效也更为出色,能提高人体抗病能力,也能减肥瘦身,下面是我对它功效的具体介绍,喜欢吃奶油生菜的你们可以重点了解一下。

    奶油生菜的功效与作用

    奶油生菜的功效与作用

    1...

    标签: 奶油生菜,生菜阅读全文>>
    时间:2018-07-27 09:36:31来源:果蔬百科作者:wangxue热度:78

     生活中人们都喜欢吃绿叶蔬菜生菜就是很多人的最近,但是市场上出售的生菜有两种,一种是叶状生菜,一种则是球生菜,球生菜的外观与甘蓝相似,但它口感脆嫩,味道甘甜,可以生吃也可以炒食,它的营养价值比普通生菜更高,想知道球生菜的功效与作用,可以参考下面我对它做的详细介绍。

    球生菜的功效与作用 标签: 球生菜,生菜阅读全文>>

    时间:2018-07-11 13:16:55来源:果蔬百科作者:xizi热度:73

    简介

    生菜(var. ramosa Hort.)叶用莴苣的俗称,又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,密集成甘蓝状叶球,可生食,脆嫩爽口,略甜。

    生菜原产欧洲地中海沿岸,由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。
    生菜

    生菜传入中国的历史较悠久,东南沿海,特别是大城市近郊、两广地区栽培较多,近年来,栽培面积迅速扩大,生菜也由宾馆、饭店进入寻常百姓的餐桌。

    生菜的营养价值

    生菜营养含量丰富,含有大量β生菜是生活中常见的绿叶蔬菜汤,味道甘甜,口感脆嫩,可以直接鲜食,能为人体补充丰富的维生素和矿物质,而且能让人体抗氧化能力明显提高。生菜除了鲜食以外还有多种不同的吃法,一会我就把生菜最好吃,最简单的做法写出来分享给大家。

    生菜怎么做好吃 生菜的常见吃法

    生菜怎么做好吃

    蓉生菜

    1、生菜口感鲜嫩,平时加...

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    时间:2018-06-15 11:47:11来源:果蔬百科作者:wangxue热度:65

    生菜是生活中人们最喜欢吃的绿叶蔬菜,它是人们餐桌上的常见菜,这种植物的学名,叫叶用莴苣,属于菊科植物中的莴苣属,是一年生草本植物。它口感脆嫩甘甜,因为适合生吃而得名。生菜不但叶色碧绿,口感好,营养价值也特别高,而且具有出色的保健功效。

    生菜的功效与作用

    生菜的功效与作用...

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    时间:2018-06-13 10:14:17来源:果蔬百科作者:wangxue热度:145

    生菜是平时人们经常会吃的绿叶蔬菜,它口感鲜嫩,色泽嫩绿,含有丰富的维生素和矿物质,既可以生吃,也可以炒食。但是有些人对生菜生吃却有所怀疑,不知道它生吃好不好,也不知道生菜吃多了会有什么危害,今天小编就专门说说这些问题。

    生菜可以生吃吗 生菜吃多了有什么危害

    生菜可以生吃吗 

    1、生菜是可以生吃的一种食材,它口感鲜嫩,生吃可以品尝到它甘甜脆嫩的味道,能让人体吸收到更多的营养,可以保持生菜的原汁原叶,平时把新鲜的生菜洗...

    标签: 生菜阅读全文>>
    时间:2018-06-11 08:27:05来源:果蔬百科作者:aqiu热度:193

     青菜是很多人的最爱。生菜也是青菜中的一种,火锅中少不了生菜,有了生菜的加入,火锅也变得比较不油了。生菜也能够被制作成美味的生菜沙拉。那么生菜这么好吃,究竟有什么功效呢?别着急,现在一起来看看吧。

    生菜有什么功效

    1、提高免疫力

    生菜 标签: 生菜,生菜沙拉阅读全文>>

    时间:2018-04-30 10:21:29来源:果蔬百科作者:wangxue热度:129

    生菜是菊科植物的一种,而且它是可以直接鲜食的绿叶蔬菜,它口感脆嫩,味道甘甜,是人们餐桌上的常见菜。那么新鲜的生菜应该怎么种植呢?它在什么时间种植最适合呢?

    生菜的种植方法和时间

    生菜的种植方法和时间

    1、种植时间

    生菜这种植物可以在一年中多次种植,每年的3月份,4月份以及...

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    时间:2017-06-05 13:36:21来源:果蔬百科作者:wangxue热度:133

    紫叶生菜也叫叶用莴苣,它是莴苣的一个变种,外表为紫色,可以供人观赏也能供人类食用,口感脆嫩,味道略甘,特别好吃。紫叶生菜除了口感诱人以外,营养价值也特别高,能为人体补充多种不同的营养成分,那么紫叶生菜的营养价值是什么呢?下面小编就带大家一起去了解。

    紫叶生菜营养价值是什么

    紫叶生菜营养价值是什么

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    时间:2017-06-10 17:36:11来源:果蔬百科作者:wangxue热度:75

     白生菜籽是最近很流行的一种保健品,人们对它的功效也是说法不一,让很多人想购买白生菜籽的人也开始犹豫,那么白生菜籽到底有什么作用呢?它的功效有哪些呢?小编这个专业人士 就来具体告诉大家。

    白生菜籽的功效与作用

    白生菜籽的功效与作用

    1、白生菜籽能调节肠胃

    白生菜籽能调节肠胃,提高肠胃的消化能力,它研成粉末以后服用,可以修复受损的胃黏膜,也能促进胃酸分泌,消除胃部炎症,对人类高发...

    标签: 白生菜籽,生菜,生菜籽阅读全文>>
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