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腊八粥

时间:2019-12-16来源:果蔬百科作者:xizi
腊八

    中国大多数地区都有在腊八那天煮腊八的习惯,据说这种习惯已经流传了几百年,直到现在腊八粥已经成了生活中最受欢迎的一种传统美食,但现在很多年轻人不善厨艺,对腊八粥的做法也不了解,今天小编就把腊八粥的家常做法写出来分享给大家,同时也会让大家了解腊八粥里应该放什么食材。

    腊八粥的家常做法 腊八粥里放什么食材

    腊八粥的家常做法 

    1、自己在家中煮正宗腊八粥时,需要准备大米小米黄米米以及燕麦等多种一类食材,另外还要准备红豆黄豆芸豆蚕豆等多种豆类食材,除此之外还可以根据自己的需要准备红枣核桃仁以及嗯葡萄干和松子等各种干果,另外要准备适量冰糖

    2、把准备好的红豆,黄豆,芸豆等豆类食材提前用清水洗干净并放在清水中浸泡,浸泡时间应该在4~5个小时左右,让它们在浸泡过程中吸水膨胀,把准备好的那一类食材放在清水中淘洗干净,与泡好的豆类食材一起入粥锅,加适量

    八宝又叫做腊八粥,在腊八节日的时候熬煮八宝粥吃。现在大家对食物的营养需求变高,所以八宝粥也变成了日常的养生粥了。那么八宝粥的做法和配料是什么?下面就给大家分享下。

    果蔬百科八宝粥的做法和配料是什么

    八宝粥的做法和配料是什么

    一、八宝粥的配料是什么

    小米八宝粥中要六十克小米,一百克山药,二十克花生,二十克莲子,二十克燕麦片,十五克红枣,十五克桂圆,七克枸杞即可。

    二、八宝粥的做法

    第一步:将花生和莲子提前浸泡两个小时。

     腊八是中国的传统粥品,在每年腊八那一天,家家户户都要煮制,但是你们在煮制腊八粥时,知道真正的腊八粥需要哪些材料吗?了解腊八粥的具体做法吗?一会我会把正宗腊八粥需要的材料和具体做法写出来,需要的朋友快来看看吧。

    果蔬百科腊八粥的材料

    腊八粥的材料 腊八粥的具体做法

     腊八粥的材料

    制作腊八粥时需要准备一百克质量好的糯米,一百克红小豆。另外葡萄花生米以及莲子红枣桂圆肉等食材各准备五十克,薏米松子、白芸豆等食材各适量就可以,最后还要准备适量的白糖。

    腊八粥的具体做法

    1、把准备好的糯米、红小豆以及白芸豆和薏米以及花生米等食材要提前用清水浸泡,浸泡时间需要超过三个小时。

     2、把红最好能提前煮制一下,能把它含有的苦味去除,把莲子提前用清水泡软。把不需要泡制的食材也要用清水洗净。

    3、把处理好的食材全部放

    其实海鲜咸味腊八588的做法很简单的,下面让我来给大家分享一下该粥的具体做法希望大家喜欢。

    果蔬百科腊八粥

    海鲜咸味腊八粥的做法

    又是一年腊八,今年的心情很复杂,由于母亲这段时间身体不好,蝶儿心里焦急万分。妈妈一向身体很好,经常到户外活动,妈妈的性格又是一个开朗的人,可是心脏疾病对妈妈的伤害很大,现在每天只能在家里休养,下楼都有些困难。妈妈的情绪也不太好,看到妈妈闷闷不乐的样子,蝶儿很难过,尽量抽时间多陪陪妈妈,让妈妈开心一点儿。

    今年做了咸味的八宝粥,很适合血糖高和减肥的人群。由于粥内添加了干扇贝和海米,粥的味道异常鲜美。

    所有需浸泡的原料我都泡了一夜。

    海鲜咸味腊八粥的材料

    主料:大米糯米莲子薏米杏仁,黑木耳枸杞,干扇贝,干莲子胡萝卜海鲜咸味腊八吧,该粥的

    相信很多女孩子对新式巧克力瘦身腊八都不感到陌生吧,下面让我来给大家讲一下该粥的一些知识。

    果蔬百科巧克力腊八粥

    巧克力瘦身腊八粥  

    材料

    燕麦粒1/2杯、薏仁1/4杯、核桃仁(掰成小粒)1/4杯、干山楂片1/4杯、紫米2大勺、美国提子1大勺、枸杞子1大勺、黑可可粉1大勺、过滤水4~5杯。 

    新式巧克力瘦身腊八粥的做法

    1. 锅里煮开水后放洗净的薏仁、燕麦、紫米、山楂和核桃仁

    中火煮20分钟后关火,焖1~2个小时,这样薏仁、紫米、燕麦粒就比较容易煮烂。

    2. 重新开火,粥煮开以后改为微火,炖2个小时到薏仁和紫米完全软烂。

    3. 放洗净的枸杞子和美国提子,可可粉用热水调开后倒入粥里,再煮5分钟关火。 

    新式巧克力瘦身腊八粥的小诀窍

    ●吃时可根据个人口味再加糖或是蜂蜜,注意粥本身已有甜味。

    不知道大家有没有品尝过咸鲜腊八呢?该粥以鲜字闻名,下面就让我来给大家具体介绍一下。

    果蔬百科咸鲜腊八粥

    咸鲜腊八粥  

    咸鲜味的腊八粥除了一般用大米、豆类、果仁作原料,大都还添加蔬菜、瓜果、肉类、海鲜等,相比甜味的腊八粥热量更低,更受高血糖减肥人士的青睐。 

    咸鲜腊八粥的材料

    材料:大米,山药栗子银杏香菇胡萝卜青豆,开洋,火腿,丝,料酒,六月鲜,白胡椒粉。 

    咸鲜腊八粥的做法

    1大米淘洗干净,开洋用料酒泡发,火腿、香菇切丁,胡萝卜、山药去皮切丁;

    2锅里放入大米、栗子、银杏、开洋、火腿丁、姜丝,加入足量清

    其实营养腊八腊八粥还是有一定的区分的,下面让我仔细给大家讲述一下具体区别在哪吧。

    果蔬百科腊八粥

    营养腊八粥材料

    大米150克、百合50克、红豆100克、花生100克、桂圆肉50克、核桃仁50克、白扁豆50克、红枣100克、莲子50克、清水1000克。调料:冰糖100克。 

    营养腊八粥的做法

    1.大米、百合、红豆、花生、桂圆肉核桃仁白扁豆、红、莲子洗净,事先清水浸泡一夜。

    2.在砂锅内放入水,先放入百合、红豆、花生、桂圆肉、核桃仁、白扁豆、红枣、莲子,熬半小时。

    3.然后加入大米,待锅内水再次熬开后,改成文火慢熬三小时,最后加入冰糖煮开即成。 

    做营养腊八粥

    其实杂谷腊八的做法跟腊八粥的做法是差不多的,下面就让小编来给大家讲述一下该粥的知识。

    果蔬百科杂谷腊八粥

    杂谷腊八粥材料

    红豆50克、糙米50克、麦仁50克、薏仁50克、小米50克、香米30克、红枣50克、玉米糁50克、纯净水1000克。调料红糖50克。 

    杂谷腊八粥的做法一

    1. 红豆、糙米、麦仁和薏仁提前浸泡一夜。

    2. 小米、香米、红玉米糁稍稍用水冲净。

    3. 将以上原料放入砂锅,加适量纯净水煮沸,10分钟后转中火,煲至熟烂,然后加红糖或冰糖调味即可。 

    杂谷腊八粥的做法二

    1. 花生、薏仁洗净,用水泡2小时后蒸1小时;栗子烫水去皮;的做法吧,其实该粥的做法极其简单,下面让小编来给大家具体介绍一下。

    果蔬百科腊八粥

    腊八粥的做法

    材料

    桂园适量,莲子适量,各色杂粮适量 

    腊八粥的做法一

    1.将各色杂粮混合在一起。

    2.放入电砂锅中,1杯米,10杯水的比例,启动程序,4小时就可以啦。 

    腊八粥的做法二

    糯米150克  绿豆25克  红豆25克  腰果25克  花生25克  桂圆25克  红枣25克  陈皮1小片  冰糖75克

    做法

    1.先将所有材料用水泡软,洗净;

    2.粥锅内注水,加入所有材料煮开,转中火煮约30分钟;

    3.放入冰糖调味即可食用。

    注意

    甜爽可口,营养丰富。此粥凉食、热食均可。 

    腊八粥的做法三

    1.把米和豆子放在盘子里面简单清洗后,泡了2个小时(时间比较紧张)。

    2.然后我选择用微波炉来做粥,把泡好的米放进微波用砂锅中,加入水

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