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  • 黄豆玉米粥的功效 黄豆玉米粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2017-09-09 18:07:01

    黄豆中含有丰富的植物蛋白和大量的卵磷脂,而玉米中则含有丰富的膳食纤维,这两种食材都是生活中人们最常食用的健康食材,而且它们还能做成黄豆玉米粥供人类食用,只是不知道 黄豆玉米粥的功效有哪些,今天我会带大家一起去了解,同时也会让大家对黄豆玉米粥...阅读全文>>

  • 白贝鲜虾粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2017-09-06 18:49:46

    白贝鲜虾粥是一种味道特别鲜美的海鲜类粥品,它的主要食材就是白贝和鲜虾,人们食用以后可以吸收多种对身体有益的营养成分,能补钙也能健脑益智,还能延缓衰老。那么这种白贝鲜虾粥应该怎么做呢?一会我就把白贝鲜虾粥的做法写出来大家看过以后就能学会。 白...阅读全文>>

  • 山药百合瘦肉粥的功效和做法

    [粥的做法]日期:2017-09-06 18:49:07

    山药百合瘦肉粥是很多人都喜欢的一种养生粥品,它营养丰富口感软糯细滑,具有一定的滋补功效。那么山药百合瘦肉粥的功效有哪些呢?平时它又应该怎么制作呢,一会儿,我就把山药百合瘦肉粥的功效与做法全部写出来分享给大家。 山药百合瘦肉粥的功效 1、滋补身...阅读全文>>

  • 巴沙鱼粥的材料 巴沙鱼粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2017-08-19 17:19:01

    生活中很多人都喜欢吃巴沙鱼,它也叫龙利鱼,是一种高蛋白而且没有刺的鱼类食材,平时用它做粥特别好吃,那么巴沙鱼粥应该怎么做呢?一会我就把巴沙鱼粥的做法写出来,大家过以后也就知道它应该怎么做了。 巴沙鱼粥的做法 巴沙鱼粥的材料 制作巴沙鱼粥时,需...阅读全文>>

  • 玉米面粥的材料与做法步骤

    [粥的做法]日期:2017-08-17 23:02:23

    玉米面粥是生活中最常见人们最爱吃的一种家常粥品,它味道略干,色泽金黄,营养丰富,而且易于消化和吸收,只是有些人不善厨艺,不知道玉米面粥在制作时需要什么材料,更不知道它的做法步骤是怎么样的,一会儿,我会把玉米面儿粥制作时需要的材料写出来告诉...阅读全文>>

  • 西米怎么煮 西米如何做好吃 西米的家常做法

    [粥的做法]日期:2017-08-04 20:41:46

    西米是很多人喜欢吃的一种食材,但是它在使用以前需要提前煮制,不然很难享受到西米的爽滑口感。那么西米应该怎么煮呢?西米可以分为大西米和小西米两种,它们的煮制方法也不相同,下面我就把它们的煮制方法分别介绍一下,让大家轻松了解西米应该怎么煮。 西...阅读全文>>

  • 小米粥怎么煮好喝 小米粥怎么煮粘稠

    [粥的做法]日期:2017-07-21 12:52:05

    小米粥软糯可口,而且能健脾养胃,还能调节神经,缓解身体虚弱,它平时可以单独煮制,也可以加入百合南瓜等其他食材一起搭配煮制成粥。但是平时很多人煮至小米粥时感觉她总是不粘稠,口感也不好,就特别想知道小米粥怎么煮好喝,小米粥怎么煮才能粘稠,下面...阅读全文>>

  • 小米粥用电饭煲怎么煮 用电饭煲煮小米粥教程

    [粥的做法]日期:2017-07-19 14:04:07

    电饭煲是现在家家户户都有的一种家用小电器,用它煮粥蒸饭都很方便,但是有些人对电饭煲的煮粥功能不了解,不知道小米粥用电饭煲应该怎么煮,其实小米粥用电饭煲煮的方法很简单,一会儿我就写出来分享给大家。 小米粥用电饭煲怎么煮 1、浸泡小米 小米粥用电...阅读全文>>

  • 紫薯粥的功效与作用 紫薯粥的做法

    [粥的做法]日期:2017-07-10 17:16:12

    紫薯粥是很多人最喜欢吃的养生粥品,它是以新鲜的紫薯和优质大米为主要原料煮制成的一种软糯粥品,有时也可以把新鲜紫薯与小米一起煮制成粥,味道都特别不错。紫薯粥口感软糯细滑,清香诱人,而且易于消化和吸收。紫薯粥的养生功效也很出色,下面我就带大家...阅读全文>>

  • 带壳干虾怎么煮粥 用带壳干虾煮粥方法技巧

    [粥的做法]日期:2017-07-08 23:40:21

    平时很多人都喜欢购买带壳干虾,但是在用它来煮粥时就有点犯难,不知道这种带壳的干虾应该怎么煮粥,其实带壳干虾煮粥与鲜虾煮粥的方法差不多一会儿我就写出来分享给大家。 带壳干虾怎么煮粥 1、带壳干虾要去壳以后在煮粥 平时用带壳干虾煮粥时,要先把带壳...阅读全文>>

  • 淡菜虾米粥的做法步骤教程

    [粥的做法]日期:2017-07-07 18:21:03

    淡菜虾米粥是很多人最喜欢吃的养生粥品,它能为人体补充多种有益的营养成分,能补肾调经也能利水消肿,口感软糯味道清香,特别好吃,可是这种淡菜虾米纱线应该怎么制作呢?一会我就把它的做法步骤教程写出来,大家看过以后就能明白。 淡菜虾米粥的做法步骤教...阅读全文>>

  • 白粥减肥法

    [粥的做法]日期:2017-06-20 08:51:49

    对于白粥减 肥 法不知大家了解多少呢?不了解的朋友让我给您仔细讲解一下就清楚了。 白粥减肥法 3日紧急瘦身餐,只要认真执行,就能在短短3天内减掉6斤。不过你必须牢牢记住,这种减肥食谱每个月只能使用1~2次,长期使用会造成营养不良。 Day 1 早餐:白粥,...阅读全文>>

  • 清肺化痰-杷叶粥

    [粥的做法]日期:2017-05-24 08:48:29

    大家都知道 枇杷 是种好吃的水果,但是大家枇杷作为食材就可以做出 杷叶粥 吗?下面我给大家介绍一下 枇杷 枇杷被誉为“果中之皇”,是一种低能量高营养的水果,其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质。枇杷是润肺的好食材,《本草纲目》中记载:...阅读全文>>

  • 吃红薯的好处

    [粥的做法]日期:2017-05-24 08:02:12

    红薯 又叫地瓜,因为其营养美味是很多人喜爱的蔬菜,但是你们知道 吃红薯的好处 有哪些吗? 红薯 关于红薯 又称甘薯或者地瓜。红薯富含淀粉,其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面。它还富含人体必需的铁、钙等矿物质,是营养全面的长寿食...阅读全文>>

  • 香菇滑鸡粥的功效与作用 香菇滑鸡粥的做法步骤教程

    [粥的做法]日期:2017-04-22 13:24:18

    香菇滑鸡粥是一道美味佳肴,主料是香菇,鸡,红枣,料酒。 香菇滑鸡粥的功效与作用 1.健脾益胃 香菇滑鸡粥脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引...阅读全文>>

  • 懒人蛤蜊粥的做法

    [粥的做法]日期:2017-04-22 08:49:59

    对于懒人蛤蜊 粥 的做法学相信那些比较懒的朋友会比较感兴趣吧,下面让我来给大家介绍一下。 懒人蛤蜊粥的做法 懒人蛤蜊粥 味道咸鲜,文蛤含有丰富的铁,钙,维生素B2及牛黄酸等物质,能排出血液中多余的胆固醇,使血液循环畅通.吃起来不但美味而且十分营养哦! 懒...阅读全文>>

  • 南瓜疙瘩粥的做法

    [粥的做法]日期:2017-04-22 08:45:38

    相信大家对于南瓜疙瘩 粥 的做法不是那么了解吧,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法吧。 南瓜疙瘩粥的做法 南瓜疙瘩粥 南瓜疙瘩汤:继续南瓜之旅 折腾了南瓜玛芬,南瓜土司,继续南瓜之旅 材料 南瓜200克,面粉200克,水少许 南瓜疙瘩粥的做法一 1,南...阅读全文>>

  • 蛤蜊粥的做法

    [粥的做法]日期:2017-04-22 08:44:48

    其实蛤蜊 粥 的做法没我们想象中的那么难的,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的具体做法。 蛤蜊粥的做法 蛤蜊粥 材料 主料:冷冻蛋炒饭1包、蛤蜊12颗、高汤5杯、姜丝1大匙、葱花适量、盐1又1/2大匙、糖2小匙、香油1小匙 蛤蜊粥的操作步骤 (1)将所有材料准...阅读全文>>

  • 香菇鸡茸蔬菜粥的做法

    [粥的做法]日期:2017-04-22 08:21:22

    相信朋友们对于香菇鸡茸蔬菜 粥 的做法并不是很了解吧,下面让我来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。 香菇鸡茸蔬菜粥的做法 香菇鸡茸蔬菜粥 香菇鸡茸蔬菜粥的材料 鸡胸一块 盐1/4茶匙(1克) 干香菇4朵 胡萝卜1根 芹菜1根 姜1小块 大米50克 香菇鸡茸蔬菜粥的...阅读全文>>

  • 薏仁美白粥的做法

    [粥的做法]日期:2017-04-22 08:20:14

    相信对于薏仁美白 粥 很多女性会比较熟悉吧,下面就让我们一起来学习一下该粥的知识。 薏仁美白粥 薏仁美白粥 山药削皮时,最好戴手套或用水边沖边削,以免山药汁液咬手,且山药不要煮太久,脆脆的比较有口感。 薏仁美白粥的材料 薏仁3两,山药6两,瘦猪肉2...阅读全文>>

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