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  • 冬菜扣肉

    [蔬菜]日期:2013-08-01 10:30:56

    相信很多朋友都吃过冬菜扣肉吧,下面和小编一起来回顾下该菜的味道吧。 冬菜扣肉 冬菜扣肉的材料 五花肉250克,冬菜100克,姜、蒜各适量调味料泡辣椒汁、酱油各1大匙,料酒、盐各1小匙 冬菜扣肉的做法 1、五花肉用白水煮熟,捞出用净布擦去肉皮上的油和水,抹...阅读全文>>

  • 什么是玉米粉

    [玉米]日期:2013-08-01 10:30:56

    什么是玉米粉呢?相信还有很多朋友不知道这个知识吧,下面和小编一起来学习下吧。 玉米粉 玉米粉是什么?现在人越来越重视健康饮食了,很多朋友都在食用粗粮,其中玉米粉就是一种很普遍的粗粮。那么,究竟什么是玉米粉呢?它对人体健康又有哪些影响呢? 什么是玉...阅读全文>>

  • 腐乳空心菜

    [蔬菜]日期:2013-08-01 10:30:54

    不知道哪个朋友吃过腐乳空心菜呢?下面让小编给您介绍下该菜的做法吧。 腐乳空心菜 空心菜的粗纤维素的含量较丰富,,它有促进肠蠕动、通便解毒作用。我经常会买一捆回家炒着吃。有时用蒜末,有时会有红腐乳,或白腐乳,风味各有不同。白腐乳炒出来的味道,我...阅读全文>>

  • 南瓜的药用价值

    [南瓜]日期:2013-07-31 11:52:53

    南瓜有什么药用价值呢?大部分朋友都只知道南瓜可以用来食用吧。 南瓜 南瓜的药用价值 南瓜的可食部分达到80%以上。南瓜皮薄肉厚,味道甜美,既可作为蔬菜食用,又能长期储存以代替粮食,因此南瓜是救荒佳品。南瓜又具有食疗和药用价值,南瓜几乎全身都可作药...阅读全文>>

  • 洋槐花的做法和功效

    [蔬菜]日期:2013-07-25 14:07:00

    洋槐花的做法其实挺简单的哦,下面让小编给您讲完您就会了哦。 洋槐花 有版友询问洋槐花的吃法,我本人没食用过洋槐花,但听人介绍过。下面列举几例 洋槐花的做法 1、洗净后用开水烫一下,与面粉、鸡蛋搅均挂糊,然后油煎 。 2、洗净后,拌上面粉蒸,蒸熟以后用...阅读全文>>

  • 怎样栽种丝瓜,丝瓜病虫害防治

    [丝瓜]日期:2013-06-14 16:25:36

    怎样栽种丝瓜呢?相信还有很多朋友不了解这个知识吧,下面一起来看下吧。 丝瓜 (一)品种: 丝瓜品种比较多,如南京长丝瓜、上海香丝瓜、武汉白玉霜、浙江青柄白肚、云南马尾丝瓜及我们长沙地区的肉丝瓜、白丝瓜等,属普通丝瓜类。另有一类为有棱丝瓜,广东广...阅读全文>>

  • 春季露天西红柿的种植技术

    [番茄]日期:2013-06-14 16:25:35

    春季露天西红柿的种植技术对于一些农民叔叔来说应该都很熟悉吧,下面一起来学习一下吧。 西红柿 西红柿的生产主要为春夏栽培(晚霜结束后定值,夏季上市)和夏秋栽培(夏季育苗定植,秋季上市)。 西红柿的种植技术 陆地西红柿宜选用抗...阅读全文>>

  • 朝天椒怎么繁殖

    [蔬菜]日期:2013-06-14 16:25:33

    朝天椒怎么繁殖呢?下面让我们一起来学习一下这个知识吧,希望您能认真学习下。 朝天椒 朝天椒扦插基质就是用来扦插的营养土或河砂、泥碳土等材料。家庭扦插限于条件很难弄到理想的扦插基质,建议使用已经配制好并且消过毒的扦插基质,用中粗河砂也行,但在...阅读全文>>

  • 根茎类蔬菜图

    [蔬菜]日期:2013-06-14 16:25:29

    根茎类蔬菜有哪些呢?下面就让小编来给您介绍几种根茎类的蔬菜,希望您喜欢哦。 蔬菜 根茎类蔬菜介于粮食与蔬菜之间,比叶菜类蔬菜淀粉含量高,可以给人体提供较多的热量。专家 说,据检测,每100克根茎类蔬菜可以提供79100千卡的热量,而一般的蔬菜只能提供...阅读全文>>

  • 小青菜的营养价值

    [白菜]日期:2013-06-14 10:49:57

    小青菜的营养有哪些呢?接着就让小编来给您具体的总结一下这个知识,希望您喜欢。 小青菜 小青菜的美味营养及食疗价值,小青菜是青菜家族中的一种,也是人们很常见很喜欢的蔬菜了,小青菜小编很少吃的,就是清洗起来很麻烦的,不过呢,这种小青菜的营养以及...阅读全文>>

  • 如何吃银耳,银耳的吃法有哪些

    [银耳]日期:2013-06-14 10:49:52

    如何吃银耳呢?其实吗银耳粥的功效还是不错的哦,下面一起来学习一下该粥的知识。 银耳 材料 材料圆糯米1杯,银耳9克调味料冰糖150克,水8杯 银耳的做法 1、银耳用冷水浸泡1小时让它胀开,摘除根部连结部分后洗净。 2、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到...阅读全文>>

  • 十种有毒果蔬,哪些水果蔬菜有毒

    [蔬菜知识]日期:2013-06-14 10:49:48

    十种有毒果蔬有哪些呢?下面就让小编来给您具体的介绍一下吧希望您能够喜欢哦。 果蔬 十种有毒果蔬 蘑菇 我们都听说过毒菌,也晓得毒菌有毒。毒菌就是毒蘑菇。虽然有毒蘑菇比拟容易识别,但也不完全是这样,一切来源未知的蘑菇我们都应该慎吃。你可以细心反...阅读全文>>

  • 吃白木耳减肥方法技巧

    [木耳]日期:2013-06-14 10:49:48

    吃白木耳能减肥吗?相信很多女孩子对于这个问题还是比较感兴趣的吧,下面让我们一起来学习一下吧。 白木耳 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体,银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成,一般呈菊花状或鸡冠状,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。...阅读全文>>

  • 大拌菜营养价值

    [蔬菜]日期:2013-06-14 10:49:48

    关于大拌菜营养价值的知识大家了解多少呢?面就让我来给您具体的介绍一下这个问题吧。 大拌菜 原料 生菜(牛俐) 100.0g彩椒 50.0g结球甘蓝(紫) 100.0g樱桃番茄 100.0g黄瓜 100.0g花生仁(炒) 50.0g精盐 5.0g白醋 10.0g绵白糖 10.0g每食富方便瓶美式芥末酱 3.0g...阅读全文>>

  • 大罗卜的吃法

    [萝卜]日期:2013-06-14 10:49:48

    大罗卜的吃法有哪些呢?接着就让小编来给您具体的总结一下这个知识,希望您喜欢。 大罗卜 吃了多年的大萝卜,怎么做着吃才能做出营养新花样?除了炸萝卜丝丸子、煮萝卜丝粉条汤,拿它做什么能发挥最佳的口感与营养?民间高手奉献了自己的经验: 1.美味萝卜煎...阅读全文>>

  • 各种毛菇图片及吃法

    [猴头菇]日期:2013-06-14 10:49:46

    下面要给大家介绍的是关于 各种毛菇的吃法, 希望能够喜欢小编讲的哦。 毛菇 有人说,蘑菇具有酸甜苦辣咸之外的第六种味道鲜味。因此,当它与别的食物一起混合烹饪时,是很好的美味补给。专家表示,为发挥每种菌类的优势,不妨使用不同烹调方法。 香菇,味道...阅读全文>>

  • 吃银耳可以减肥吗,吃银耳能减肥嘛

    [银耳]日期:2013-06-14 10:49:44

    吃银耳可以减肥吗?面就让小编来给您介绍一下这个问题吧,希望您会喜欢哦。 银耳 平时吃白木耳能减肥吗?可能很多人并不知道白木耳其实就是银耳,它可以提高肝脏解毒能力,保护我们的肝脏功能,是一种非常好的食物。 么吃白木耳能减肥吗?白木耳具有天然特性胶...阅读全文>>

  • 杏鲍菇的烹饪法

    [杏鲍菇]日期:2013-06-13 11:01:43

    杏鲍菇的烹饪法大家都会吗?下面让我们一起来学习一下这个知识吧,希望您能认真学习下。 杏鲍菇 杏鲍菇的烹饪法 一、杏鲍菇蒸蛋 材料:杏鲍菇、蛋、香油、盐、生抽、凉开水 做法:1、将杏鲍菇(免洗)切碎,将蛋打入碗中,加适量盐、凉开水与杏鲍菇一起搅匀; 2...阅读全文>>

  • 杏鲍菇的营养价值及功效

    [杏鲍菇]日期:2013-06-13 11:01:40

    下面给大家介绍 杏鲍菇的营养价值及功效, 希望大家能够喜欢我讲的内容哦。 杏鲍菇 食材介绍 杏鲍菇春末至夏初腐生兼寄生于伞形花科植物刺芹等的根上和周围土中,因其味香如杏仁,肉厚似鲍鱼而得名,是近年来开发栽培成功的珍稀食用菌新品种。具有杏仁香味和...阅读全文>>

  • 丝瓜的种类

    [丝瓜]日期:2013-06-13 11:01:38

    丝瓜的种类对于一些农民叔叔来说应该都很熟悉吧,下面一起来学习一下吧。 丝瓜 丝瓜的种类较多,常见的丝瓜有两种:线丝瓜和胖丝瓜。 丝瓜的种类 线丝瓜细而长,购买时应挑选瓜形挺直,大小适中,表面无皱,水嫩饱满,皮色翠绿,不蔫不伤者为好。 胖丝瓜相对...阅读全文>>

  • 香椿的图片和作用

    [蔬菜]日期:2013-06-11 10:25:32

    关于香椿的作用大家听过没有呢?下面就让小编来给您具体的介绍一下吧。 香椿 别名:香椿芽、香椿头、香椿尖、椿叶、春尖头使用提示:每餐30~50克 香椿知识介绍: 香椿被称为树上蔬菜,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不...阅读全文>>

  • 银耳可以煮果茶吗

    [银耳]日期:2013-06-11 10:25:31

    银耳可以煮果茶吗?当然可以煮哦,下面让我告诉您具体怎么来煮吧。 银耳煮果茶 山楂是一种对身体健康特别好的水果,尤其是对于消化不良有显著功效。此外还能够降血脂、降血压、软化血管、预防动脉硬化。近来有研究发现,山楂还有抗癌的作用。现代人普遍饮食...阅读全文>>

  • 豌豆苗的营养价值和吃法

    [豌豆]日期:2013-06-11 10:25:28

    关于豌豆苗的营养价值和吃法的知识大家都清楚吗?下面让我们一起来学习一下吧。 豌豆 又名豌豆苗、寒豆苗。 豌豆苗是刚从种子萌芽而生长的整盘或割下捆把销售的带种子或不带种子的豌豆初生芽,豌豆苗是无土栽培,从播种到成苗一般只需几天。豌豆苗苗茎长白,...阅读全文>>

  • 蚕豆功效和作用

    [蔬菜]日期:2013-06-11 10:25:27

    蚕豆有哪些功效呢?下面就让小编来给您总结两点关于蚕豆的功效吧。 蚕豆 蚕豆的功效一 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的...阅读全文>>

  • 蚕豆冷冻方法

    [蚕豆]日期:2013-06-11 10:25:25

    蚕豆冷冻方法有哪些呢?下面让我们一起来学习一下怎么冷冻吧。 蚕豆 以低温速冻方式保藏蚕豆的加工方法。将经预处理的蚕豆在-30~-35℃或更低的温度下速冻后,用塑料袋、盒等容器进行包装,或包装后再进行速冻,然后存放于-18℃的温度下冻藏,以抑制微生物的...阅读全文>>

  • 茄子病毒病的表现

    [茄子]日期:2013-06-11 10:19:03

    茄子病毒病的表现有哪些呢?下面就让我来给您具体的介绍一下吧,希望您喜欢。 茄子病毒病 茄子病毒病近年来发生较重,以保护地最为常见。其症状类型复杂,常见的有花叶坏死型、花叶斑驳型等。上部新叶呈黄绿相间的斑驳,发病重时叶片皱缩,叶面有疮斑。叶面...阅读全文>>

  • 牛肉菠菜粥的功效

    [菠菜]日期:2013-06-10 16:59:08

    下面给大家具体的介绍一下关于牛肉菠菜粥的功效的知识,希望大家能够喜欢。 牛肉菠菜粥 牛肉菠菜粥的功效 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬...阅读全文>>

  • 蕃茄牛肉菠菜粥

    [菠菜]日期:2013-06-10 16:59:06

    不知道大家听过蕃茄牛肉菠菜粥没有呢?下面就让我来给您具体的介绍一下。 蕃茄牛肉菠菜粥 年对于宝宝来说,是很不太平的一年。可能是长得太快〈刚满三周岁个子已经有一米有余〉,或者是因为初上幼儿园,或是我没有很好的照顾好她,宝宝总是很容易生...阅读全文>>

  • 牛肉菠菜粥的做法

    [菠菜]日期:2013-06-10 16:59:04

    下面来给大家介绍一下关于牛肉菠菜粥的做法,希望大家能够喜欢哦。 牛肉菠菜粥 牛肉菠菜粥的材料 原料:牛肉、菠菜、姜片、大米。 牛肉菠菜粥的做法 1.菠菜洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水份,切碎(菠菜煮之前一定要用滚水氽烫,以去除草酸,否则会...阅读全文>>

  • 玉米汁的制法和营养价值

    [玉米]日期:2013-06-10 16:59:02

    玉米汁的制法和营养价值大家都了解了吗?下面让我给您具体的讲解一下吧。 玉米汁 玉米汁的营养 玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是:不需胃酸分解,可直...阅读全文>>

  • 煮蚕豆的方法

    [蚕豆]日期:2013-06-10 16:59:00

    煮蚕豆的方法大家都掌握了吗?还不清楚的让我来给您具体的介绍一下吧。 蚕豆 昨天在微博上看一星座测试,看起来是那么的准,我的双子座的迷糊程度进入前三名,排在了第二位,老公的天蝎座排在最后一位,我是一个什么事都会犯迷糊的人,他是做什么事都很稳,...阅读全文>>

  • 专业的青椒肉丝的做法

    [辣椒]日期:2013-06-10 16:56:08

    专业的青椒肉丝的做法怎么弄呢?相信还有很多朋友不懂知道吧,下面让我来给您具体的介绍一下吧。 青椒肉丝 食材主料:猪里脊肉 适量、青椒适量 调料: 色拉油适量、食盐4克、葱5克、姜5克、蒜5克、料酒5克、生抽5克、淀粉适量、剁椒适量、鸡蛋白1个、白糖2克...阅读全文>>

  • 乳瓜的营养

    [乳瓜]日期:2013-06-10 16:56:08

    下面给大家介绍一下关于乳瓜的营养价值的知识,希望大家能够仔细的阅读一下吧。 乳瓜 乳瓜成熟果实含葡萄糖、果糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素C、酒石酸、枸椽酸、苹果酸等。未成熟果实的汁液中含多量的乳瓜蛋白酶、脂肪酶。 乳瓜的营养 1、健脾消食,乳瓜中的...阅读全文>>

  • 豌豆的药用价值

    [豌豆]日期:2013-06-09 10:34:49

    豌豆的药用价值有几个朋友了解的呢?下面就让小编给您介绍一下吧。 豌豆 成分:蛋白质,脂肪,糖类,灰分,钙,磷,铁。 药理:豌豆中所含的止杈素、赤霉素 A20、植物凝集素等物质,有抗菌消炎及增强人体新陈代谢的功能,能加速体内毒素的排泄。新鲜豌豆中还...阅读全文>>

  • 新鲜金耳吃法和做法

    [银耳]日期:2013-06-09 10:31:35

    下面给大家介绍一种关于新鲜金耳的吃法,希望大家能够喜欢我讲的内容哦。 新鲜金耳 金耳腐汤 原料:金针菇100克,水发黑木耳50克,豆腐1块,葱花、生姜片、蒜片、鲜汤、植物油、精盐、白糖、味精、酱油、料酒、香油和淀粉各适量。 金耳腐汤的做法 1.将豆腐洗...阅读全文>>

  • 黄豆牙焖肉的营养价值

    [蔬菜]日期:2013-06-09 10:30:36

    黄豆牙焖肉的营养价值有哪些呢?下面就让我具体的来给您介绍一下吧。 黄豆牙焖肉 黄豆芽炒肉的配料:葱、姜 黄豆芽炒肉的调料:豆瓣酱、食盐、花椒、大茴、食用油 黄豆芽炒肉的做法 1、黄豆芽一份,一元钱的我分两次吃; 2、葱和姜; 3、花椒和大茴; 4、精瘦肉...阅读全文>>

  • 黑芸豆的功效和吃法

    [黑豆]日期:2013-06-09 10:30:35

    关于黑芸豆的功效和吃法的知识不知道大家了解多少呢?下面和小编一起来学习一下。 黑芸豆 芸豆的分类可以分成成大白芸豆,大黑花芸豆,黄芸豆,红芸豆等品种,其中大白芸豆、大黑花芸豆尤为著名。芸豆的营养丰富,蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常...阅读全文>>

  • 什么丝瓜品种最好

    [丝瓜]日期:2013-06-06 13:59:54

    什么丝瓜品种最好呢?相信对于农民伯伯来说都很清楚吧,下面一起来学习一下吧。 丝瓜 丝瓜有哪些优良品种? 丝瓜是庭院或边角菜地栽培的蔬菜,对肥水条件要求不甚严格,且病害少,其收获期正值8~9月份蔬菜淡季,所以深受欢迎。目前栽培的丝瓜有普通丝瓜和棱...阅读全文>>

  • 丝瓜络可以洗脸吗

    [丝瓜]日期:2013-06-06 13:59:52

    丝瓜络可以洗脸吗?答案是可以洗的哦,而且效果还是不错的呢,下面一起来学习一下吧。 丝瓜络 当你的皮肤属于油性,很容易长出小痘痘,特别是夏天,满脸油光光的,实在有碍观瞻。为了和小痘痘作战同时消除脸部油腻现状,你可能使用了各种各样的化妆品,洗面...阅读全文>>

  • 丝瓜的各种病害

    [丝瓜]日期:2013-06-06 13:59:51

    关于丝瓜的各种病害大家了解了几种了呢?下面就让小编给您介绍下吧。 丝瓜 丝瓜是深受人们喜爱的一种优质蔬菜。笔者对丝瓜主要病害进行了调查,并对防治技术进行了简单的介绍,望对菜农朋友的大棚丝瓜生产有所帮助。 丝瓜的主要病害种类及症状: 丝瓜的各种病...阅读全文>>

  • 丝瓜种类,丝瓜品种

    [丝瓜]日期:2013-06-06 13:59:51

    丝瓜的种类非常多种,一时半会讲不完,下面简单为大家介绍两种,希望您喜欢。 丝瓜 丝瓜的种类较多,常见的丝瓜有两种:线丝瓜和胖丝瓜。 线丝瓜细而长,购买时应挑选瓜形挺直,大小适中,表面无皱,水嫩饱满,皮色翠绿,不蔫不伤者为好。 胖丝瓜相对较短,...阅读全文>>

  • 鸡腿菇图片功能

    [香菇]日期:2013-06-06 13:59:50

    不知道大家是否有听过鸡腿菇呢?下面和小编一起来学习该蔬菜的功能。 鸡腿菇 鸡腿菇集营养,保健,食疗于一身,具有高蛋白,低脂肪的优良特性。且色,香,味形俱佳。菇体洁白,美观,肉质细腻。炒食,炖食,煲汤均久煮不烂,口感滑嫩,清香味美,因而倍受消...阅读全文>>

  • 青瓜图片和营养价值

    [黄瓜]日期:2013-06-06 13:59:47

    青瓜的营养价值有哪些呢?下面就让小编来给您总结一下这个知识吧。 青瓜 青瓜的别名: 黄瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜 青瓜的功效与作用: 味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,烫伤。 。 青瓜...阅读全文>>

  • 裙带菜有什么作用

    [海鲜食材]日期:2013-06-06 13:59:45

    裙带菜有什么作用呢?我想很多朋友会问这样的问题吧,下面就让我给您解答。 裙带菜 别名:若布、海芥菜、海木耳使用提示:每次15左右 裙带菜(干)知识介绍: 裙带菜属海藻类的植物,一年生,色黄褐,高12m,宽50100cm,叶绿呈羽状裂片,叶片较海带薄,外形像...阅读全文>>

  • 蔬菜的功效与图片

    [蔬菜]日期:2013-06-06 13:59:44

    对于各种蔬菜的功效大家都清楚吗?下面和小编一起来回顾一下吧。 蔬菜 蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必且具有良好的药用价值。人们根据自身的体质、健康状态,对症食菜、择优食用,有助疗疾养生,延年益寿。 蔬菜的功效 白菜有通...阅读全文>>

  • 豇豆中毒处理

    [豇豆]日期:2013-06-05 11:10:44

    豇豆中毒了怎么处理呢?我想对于这个问题很多朋友都很关注吧。 豇豆 深陷风波的海南豇豆,含有一种水胺硫磷的有毒成分。水胺硫磷究竟是何药物,给人体会带来哪些损害呢? 吴桂昌主任介绍:水胺硫磷是一种高毒杀虫剂,主要用于防治叶螨、鳞翅目和同翅目害虫,...阅读全文>>

  • 黑芸豆做法步骤

    [黑豆]日期:2013-06-05 11:06:42

    下面给大家介绍两点关于黑芸豆的做法,希望大家能喜欢我讲的哦。 黑芸豆 黑芸豆做法一 材料 芸豆300克,绵白糖50克,蜂蜜60克、苋菜汁、绿茶粉、可可粉 工具:搅拌机 做法 1、芸豆泡24小时,去皮,煮开后小火煮40分钟 2、沥干水用搅拌机打成泥,加入蜂蜜、糖...阅读全文>>

  • 阳台种植茄子方法

    [茄子]日期:2013-06-05 11:06:40

    阳台怎么种植茄子呢?我想有很多朋友有这样的想法吧,下面让我告诉您。 茄子 阳台种菜是现在很流行的一种种菜方式,很多人都开始在自家阳台上种植蔬菜了。自己阳台上种植蔬菜,种植出来的蔬菜新鲜又没有农药,是绿色又健康。现在中国菜园就来为大家介绍一种...阅读全文>>

  • 可防衰老蔬菜和水果

    [蔬菜]日期:2013-06-05 11:06:39

    哪些蔬菜有防衰老的作用呢?下面让我来给您具体的介绍一下吧。 果蔬 纵观我们身边的白领,他们的食谱大致是这样的:早上,面包+牛奶或豆浆,或是白粥炒粉面。午餐,要么食快餐,要么自带餐。这两餐合起来,可以食到的蔬菜,其实只是几条而已,甚至有的白领怕...阅读全文>>

  • 荞麦芽的功效

    [荞麦芽]日期:2013-06-05 10:59:37

    荞麦芽的功效有很多种的,下面就让小编来给您具体的介绍一下这个知识吧。 荞麦芽 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维...阅读全文>>

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