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莴笋

时间:2017-03-29来源:果蔬百科作者:MyGril
莴笋专题给大家介绍了莴笋功效和作用以及莴笋营养价值相关的内容,还提供了与莴笋相关的其它知识。想了解莴笋的朋友可不要错过了。
    时间:2020-03-24 21:32:50来源:果蔬百科作者:wangxue热度:108

    莴笋大家都喜欢吃,但也有很多吃喜欢吃莴笋皮,据说用它做出的脆莴笋皮就特别好吃,很多人在吃过以后也想自己在家中制作,只是不知道它怎么做才好吃,今天小编就为大家介绍这方面的知识,同时也会把莴笋皮的做法大全写出来分享给大家。

    脆莴笋皮怎么做好吃 莴笋皮的做法大全图解

    脆莴笋皮怎么做好吃

    1、脆莴笋皮在做的时候要准备一个新鲜的莴笋,再准备适量的油和盐,另外要准备少量的剁椒

    标签: 莴笋皮,脆莴笋皮阅读全文>>
    时间:2019-01-20 10:13:40来源:果蔬百科作者:wangxue热度:57

    莴笋是生活中常见的绿色蔬菜,平时人们以使用它的根茎为主,但人们在购买莴笋时,多会带着绿色的叶子,只会把这些叶子直接扔掉,但有些人却感觉特别可惜,就想知道我笋叶可不可以吃,如果可以它又应该怎么吃呢?接下来就让大家了解这些问题。

    莴笋叶可以吃吗 莴笋叶怎么吃

    莴笋叶可以吃吗

    莴笋叶是可以吃的,它口感鲜嫩营养丰富,人们食用它以后,能为身体补充大量碳水化合物也能让人体吸收一些膳食...

    标签: 莴笋叶阅读全文>>
    时间:2018-11-27 10:55:23来源:果蔬百科作者:wangxue热度:122

    莴笋也叫莴苣,是生活中特别受欢迎的绿色蔬菜,它是菊科植物的一种,它的肉质竟口感鲜嫩,味道甘甜。莴笋在市场上特别受欢迎,很多人都想大量种植,想通过莴笋来提高自己的经济收益,那么莴笋应该怎么种呢?一会儿我就把它的种植时间与种植方法详细写出来分享给大家。

    莴笋怎么种植 莴笋的种植时间和方法

    莴笋怎么种植

    1、种植时间...

    标签: 莴笋阅读全文>>
    时间:2018-11-28 15:12:02来源:果蔬百科作者:wangxue热度:82

    莴笋是生活中常见的绿色蔬菜,也是人们最喜欢吃的一种蔬菜但人们吃莴笋是多会吃它的地下茎,往往会把他的绿色叶子直接扔掉,那么莴笋的叶子能不能吃呢?今天就专门为大家介绍这个问题,同时也会告诉大家,莴笋不能和什么搭配在一起吃。

    莴笋叶子能吃吗 莴笋不能和什么一起吃

    莴笋叶子能吃吗 

    莴笋的叶子是可以吃的,而且它是一种营养价值极高的绿色蔬菜,它口感脆嫩,味道略干,平时把它洗净以...

    标签: 莴笋叶子,莴笋叶阅读全文>>
    时间:2018-07-11 13:15:40来源:果蔬百科作者:xizi热度:172

    简介

    莴笋(学名:Lactuca sativa L.var. angustanaIrish.)又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期:1-4月。莴苣原产地在地中海沿岸,大约在五世纪传入中国。[1]  地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。茎、叶中含莴苣素,内含莴苣素(C11H14O4或C22H36O7)。味苦,有镇痛的作用。莴笋的适应性强,可春秋两季或越冬栽培,以春季栽培为主,夏季收获。
    莴笋

    莴笋又叫茎用莴苣,莴苣笋,...

    标签: 莴笋阅读全文>>
    时间:2017-07-31 18:59:28来源:果蔬百科作者:wangxue热度:71

    莴笋是一种口感脆嫩的常见食材,它可以炒着吃,也可以腌成咸菜供人类食用,这是人们对窝选的腌制方法了解不多,不知道它怎么腌才好吃。其实我损的腌制方法有很多种,今天我就把最简单的莴笋腌制方法写出来分享给大家。

    最简单的莴笋腌制方法

    最简单的莴笋腌制方法

    莴笋腌制方法一

    1、腌制莴笋时,需要准备新鲜的莴笋两根盐、酱油以及

    标签: 莴笋腌制,莴笋阅读全文>>
    时间:2017-07-02 19:45:08来源:果蔬百科作者:wangxue热度:176

    莴笋口感鲜嫩,质地爽脆,味道鲜美,是生活中的常见菜品,在人们眼中他都是绿色的存在。但是最近市场上却出现了一种紫莴笋,它外表与普通莴笋相似,只是叶子表皮都为紫色,它的营养价值比普通莴笋更高,是普通绿莴笋的一个变种,下面我会对紫莴笋的营养价值做一个具体的介绍,有兴趣的你们可以多了解一下。

    紫莴笋的营养价值

    紫莴笋的营养价值

    1、紫莴笋的营养成分

    1、紫莴笋是一种营养丰富的食材,它不但含有大量的水分和人体必须的

    标签: 紫莴笋,莴笋阅读全文>>
    时间:2017-06-04 20:52:57来源:果蔬百科作者:wangxue热度:185

    莴笋是一种生长在意大利北部的特有植物,它是菊苣科植物的一种,叶片和根茎都能食用,味道略苦,辛辣,是当地制作沙拉的主要食材,那么这种紫莴笋的营养价值有多高呢?平时食用它有什么好处呢?

    紫莴笋营养价值

    紫莴笋营养价值

    1、紫莴笋能降糖

    紫莴笋中含有天然的降糖成分,它能促进人体内糖分的分解,也能让身体内过剩的糖份转化成热量,可以...

    标签: 紫莴笋,莴笋阅读全文>>
    时间:2017-04-21 17:45:04来源:果蔬百科作者:wangxue热度:120

     紫莴笋有些人可能吃到过,知道它比普通莴笋的营养价值更高,口感脆嫩,特别好吃,但是对于紫莴笋的叶子你们注意过吗?知道它也能吃吗?紫莴笋叶不但能吃,营养价值还特别高,人们食用以后对身体有诸多好处。想具体了解紫莴笋叶的营养价值可以看看下面我对它做的具体介绍。

    紫莴笋叶的营养价值

    紫莴笋叶的营养价值

    1、紫莴笋叶含有微量元素钾

    紫莴笋叶含有多种对人体有益的微量元素,其中微量元素钾的含量特...

    标签: 莴笋,紫莴笋叶,莴笋叶阅读全文>>
    时间:2017-03-31 11:27:27来源:果蔬百科作者:wangxue热度:117

     莴笋是一种常见的根茎类菜品,它营养丰富,保健功效出色,可以延缓衰老,也能预防三高,平时很多人都喜欢食用它。但是人们食用莴笋多以炒食为主。那么莴笋能不能生吃吗?如果能它怎么做才好吃呢?

    莴笋能生吃吗

    莴笋能生吃吗 莴笋怎么做好吃

    1、莴笋能生吃吗

    莴笋这促菜品是可以直接生吃的,在生吃时,需要去掉它外层的老皮,它生吃时口感脆嫩,有...

    标签: 莴笋阅读全文>>
    时间:2017-03-02 13:43:06来源:果蔬百科作者:wangxue热度:153

     莴笋是一种绿色菜品,它是菊科植物的一种,这种菜品原产于地中海沿岸,后来引入到世界各地,多在春天和秋天大量上市,它也叫莴苣,可以分为叶用莴苣和茎用莴苣两种,现在人们说的莴笋多以茎用莴苣为主。莴笋多为绿色,有白色的汁液,口感脆嫩,有独特的香气,可以生吃,也可以炒制以后食用。那么这种莴笋有什么功效与作用呢?平时食用又有哪些好处呢?想具体了解可以随我一起去看看。

    莴笋的功效与作用

    莴笋的功效与作用

     ...

    标签: 莴笋阅读全文>>
    时间:2017-02-09 11:22:21来源:果蔬百科作者:wangxue热度:172

    莴笋很多人都吃过,但是人们吃莴笋时都会食用它的根茎,多会把把它的叶子取下来不扔掉。很多看了可惜,就想知道莴笋叶不能不能吃,如果能吃它又应该怎么吃呢?

    莴笋叶能吃吗

    莴笋叶能吃吗 莴笋叶怎么吃

    1、莴笋叶能吃

    莴笋叶子是可以吃的,它与生菜很像,营养价值也很高,比莴笋的根茎一点也不差,人们食用以后能吸收水分和大量的膳食纤维,能

    标签: 莴笋,莴笋叶阅读全文>>
    时间:2016-03-05 13:35:56来源:果蔬百科作者:anyway001热度:171

    莴笋是一种常吃的蔬菜,美味又做法多样。莴笋能够直接食用,或者炒制腌制都可以。莴笋能有助于扩张血管,促进心肌健康。下面我们看看莴笋的做法大全。

    果蔬百科莴笋的做法大全

    莴笋的做法大全

    一、糖醋莴笋的做法 ...

    标签: 莴笋阅读全文>>
    时间:2015-10-21 12:34:59来源:果蔬百科作者:anyway001热度:95

    莴笋这种家常菜食材,做法很多,今天我们推荐两种家常的容易的做法,下面就来看看莴笋的家常做法大全

    果蔬百科莴笋的家常做法大全

    莴笋的家常做法大全 

    一、莴笋凉拌的家常做法

    第一步:刨刀刨掉莴笋外皮,刨皮的厚度要以去掉白色内茎...

    标签: 莴笋阅读全文>>
    时间:2015-09-22 10:14:14来源:果蔬百科作者:lsp热度:51

     莴笋是常见的根茎类菜品,它口感脆嫩,能为人体补充多种维生素和矿物质,还能利尿消肿,也能降血糖,是一种物美价廉的保健性食材。只是莴笋怎么做好吃呢?我个人感觉莴笋炒鸡蛋最好吃,一会我就把莴笋炒鸡蛋的具体做法写出来分享给大家。

    果蔬百科莴笋怎么做好吃

    标签: 莴笋阅读全文>>
    时间:2015-09-26 09:26:26来源:果蔬百科作者:anyway001热度:165

    莴笋味美又营养,可以冷食也可以热炒,今天给大家介绍的就是莴笋牛肉丝的做法。

    果蔬百科莴笋牛肉丝的做法

    莴笋牛肉丝的做法

    一、莴笋牛肉丝的用料

    莴笋牛肉丝的用料简单,牛肉和莴笋,配料是

    标签: 莴笋,牛肉阅读全文>>
    时间:2015-09-25 09:03:31来源:果蔬百科作者:anyway001热度:94

    莴笋本身具有清香的气味,脆爽的口感,这两点让莴笋具备了凉拌的特质。喜欢素食或者清淡饮食的人都不会错过清炒莴笋这道菜,下面就来看看如何简单方便的制作出清炒莴笋吧。

    果蔬百科清炒莴笋的做法

    清炒莴笋的做法 

    一、清炒莴笋的原料

    标签: 莴笋阅读全文>>
    时间:2015-09-08 08:32:35来源:果蔬百科作者:lsp热度:174

     莴笋是一种营养价值很高的根茎类菜品,口感脆嫩,可以为人体补充多种营养成分。但是大多数人在吃莴笋时都会把它的叶子取下来扔掉,但又感觉很浪费,就特别想知道莴笋叶子能不能吃,要是能吃,它怎么吃为最好呢?

    果蔬百科莴笋叶子怎么吃好

    莴笋叶子能吃吗 莴笋叶子怎么吃好

     1、莴笋叶子能吃

    莴笋叶子是一种可以吃的食材,它口感脆嫩,含有...

    标签: 莴笋,莴笋叶子阅读全文>>
    时间:2015-09-01 10:04:45来源:果蔬百科作者:anyway001热度:185

    莴笋是一种很常见的蔬菜,莴笋根茎粗壮,根茎和叶子都是可以食用做菜的。莴笋凉拌热炒都可以,口感脆嫩,加上颜色苍翠装盘好看,所以在餐桌上很常见。莴笋营养丰富,今天我们就给大家说说莴笋的营养价值及功效有哪些?

    果蔬百科莴笋的营养价值及功效有哪些

    莴笋的营养价值及功效有哪些 

    标签: 莴笋阅读全文>>
    时间:2015-08-31 08:14:38来源:果蔬百科作者:anyway001热度:143

    莴笋这种家常菜食材,做法很多,今天我们推荐两种家常的容易的做法,下面就来看看莴笋的家常做法大全

    果蔬百科莴笋的家常做法大全

    莴笋的家常做法大全 

    一、莴笋凉拌的家常做法

    标签: 莴笋阅读全文>>
    时间:2015-08-22 08:51:46来源:果蔬百科作者:lsp热度:143

     莴笋是生活中常见的根茎类菜品,它含有蛋白质、糖份以及胡萝卜素和多种维生素,食用以后对身体有多种好处。莴笋的食用方法有很多种,其中莴笋炒鸡蛋就是最常见的一种吃法,只是莴笋炒鸡蛋怎么做好吃呢?接下来小编就具体告诉你们。,

    果蔬百科莴笋炒鸡蛋怎么做好吃

    莴笋炒鸡蛋怎么做好吃

     莴笋炒鸡蛋的材...

    标签: 鸡蛋,莴笋,炒鸡蛋阅读全文>>
    时间:2015-08-09 12:45:42来源:果蔬百科作者:anyway001热度:194

    莴笋在家庭餐桌上非常普遍,脆爽的口感,丰富的营养,莴笋是一种非常高营养价值的蔬菜。买莴笋要懂得挑选,新鲜的莴笋才能有更好的营养价值。那么怎样挑选莴笋,我们一起来看看购买莴笋的方法技巧。

    果蔬百科怎样挑选莴笋 购买莴笋的方法技巧

     怎样挑选莴笋 购买莴笋的方法技巧

    标签: 莴笋阅读全文>>
    时间:2015-08-01 13:53:10来源:果蔬百科作者:lsp热度:164

     莴笋也叫莴苣是一种常见的绿色蔬菜,原产于地中海地区,后来传入我国,它口感脆嫩,营养丰富,适合大多数人食用,而且人们经常吃莴笋对身体还有多种好处,至于好处有哪些,大家看过下面的介绍就会明白。

    果蔬百科莴笋

    常吃莴笋有什么好处

     1、常吃莴笋能降血压

    降血压是常吃莴笋的最大好处,...

    标签: 好处,莴笋阅读全文>>
    时间:2015-08-03 09:06:57来源:果蔬百科作者:lsp热度:94

     莴笋是一种常见的根茎类菜品,平时很多人都喜欢食用,但是人们食用它时以食用根茎为主,莴笋的叶子却得不到人们的重视,其实莴笋的叶子也呆以供人类食用,而且人们食用以后对身体有多种好处。至于吃莴笋叶有什么好处,大家看看我下面做的专门介绍就会明白。

    果蔬百科吃莴笋叶有什么好处

    吃莴笋叶有什么好处

     1、莴笋叶能促进消化

    促进消化是...

    标签: 莴笋叶,莴笋阅读全文>>
    时间:2015-08-04 09:36:34来源:果蔬百科作者:lsp热度:158

    莴苣莴笋是人们平时经常会吃的到一种菜品,但是很多人根本并不了解它们之间的区别,很多时候也不知道自己购买和食用到底是莴苣还是莴笋。今天我就专门带大家了解一下莴苣和莴笋的区别有哪些同时也会把莴苣和莴笋的图片分享给大家。

    果蔬百科莴苣和莴笋的区别

    莴苣和莴笋的区别 莴苣和莴笋的图片

     1、莴笋是莴苣的一种

    莴苣和莴...

    标签: 区别,莴笋,莴苣阅读全文>>
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