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你的位置:果蔬百科全说 > 果蔬知识 > 杏仁粥资讯列表2017-07-30

杏仁粥

时间:2017-07-30来源:果蔬百科作者:MyGril
杏仁粥专题给大家介绍了杏仁粥功效和作用以及杏仁粥营养价值相关的内容,还提供了与杏仁粥相关的其它知识。想了解杏仁粥的朋友可不要错过了。
    时间:2017-05-01 22:43:33来源:果蔬百科作者:MyGril热度:111
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    时间:2017-04-10 20:33:44来源:果蔬百科作者:MyGril热度:177
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    时间:2017-04-10 20:30:06来源:果蔬百科作者:MyGril热度:119
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    时间:2015-12-31 19:19:07来源:果蔬百科作者:anyway001热度:86
    杏麦美容粥简单又营养,帮助改善血液循环,同时释放工作学习中增长的身体压力。帮助人体更加好的吸收矿物质,强健骨骼,尤其是有贫血的人可以多食用这个杏麦美容粥。下面来看看杏麦美容粥的做法。 z.xiziwang.net 杏麦美容粥的做法 一、杏麦美容粥的用料 杏麦美容粥主要用到的食材有燕麦三十克,杏仁五十克,少量麦芽糖。 二、杏麦美容粥的做法 第一步:燕麦和杏仁要提前浸泡两个小时。 第二步:将杏仁放入搅拌机中,加入两倍量的清水搅拌肠胃杏仁浆。 第三步:将燕麦放入砂锅中,加水煮开放入杏仁浆。 第四步:杏仁浆加入的时候,一起搅动勺子让杏仁浆完全融入到燕麦中去。 第五步:煮至燕麦粥粘稠后调入麦...
    标签: 麦子粥,杏仁粥阅读全文>>
    时间:2016-01-03 10:50:18来源:果蔬百科作者:anyway001热度:123
    白粥的基础上搭配不同的食材,达到不同的养生效果。在目前这个季节,我们容易上火干燥,最为适合的就是食用润泽机体的粥了。今天给大家推荐的一道杏仁川贝百合粥,就是可以帮助改善干燥,安神凝心的粥。下面来看看杏仁川贝百合粥的做法。 z.xiziwang.net 杏仁川贝百合粥的做法 一、杏仁川贝百合粥需要的食材 准备的食材包括大米,杏仁,川贝和百合。 二、杏仁川贝百合粥的做法 第一步:将杏仁,大米,百合,川贝清洗干净。第二步:锅中加入清水,将杏仁片放入水中用大火煮开。之后小火再慢煮十分钟让杏仁的营养渗透入到水中。第三步:取出杏仁片后,在水中接着放入川贝,百合一同再煮上十分钟。第四步:十分...
    标签: 杏仁粥,川贝粥,百合粥阅读全文>>
    时间:2016-01-08 20:20:00来源:果蔬百科作者:anyway001热度:75
    网上较为热门的麦片减肥法大家都有听说过吗?早餐的时候吃用麦片,葡萄干和水煮蛋搭配配合的餐食,会让自己的身体更好的达到排毒排便目的。如果持续一段时间,身体状况也会变得更好。现在我们就是要给大家介绍下另一道用麦片制作的美味,杏仁提子麦片粥。杏仁提子麦片粥可以同样达到相同的目的,制作也很方便。下面就来看看杏仁提子麦片粥的做法吧。 z.xiziwang.net 杏仁提子麦片粥的做法 一、杏仁提子麦片粥的做法 第一步:砂锅中放水烧开后加入一个鸡蛋,用筷子将鸡蛋化成为水煮蛋。 第二步:盖上盖子后焖煮大概5分钟,蛋凝结全熟后就开盖,将鸡蛋捞出。 第三步:煮沸一锅牛奶后关火,将杏仁和提子倒入牛奶...
    标签: 麦片粥,提子粥,杏仁粥阅读全文>>
    时间:2016-07-24 17:15:30来源:果蔬百科作者:anyway001热度:102
    杏仁麦粥简单又营养,帮助改善血液循环,同时释放工作学习中增长的身体压力。帮助人体更加好的吸收矿物质,强健骨骼,尤其是有贫血的人可以多食用这个杏仁麦粥。下面来看看杏仁麦粥的做法。 z.xiziwang.net 杏仁麦粥的做法 一、杏仁麦粥的用料 杏仁麦粥主要用到的食材有燕麦三十克,杏仁五十克,少量麦芽糖。 二、杏仁麦粥的做法 第一步:燕麦和杏仁要提前浸泡两个小时。 第二步:将杏仁放入搅拌机中,加入两倍量的清水搅拌肠胃杏仁浆。 第三步:将燕麦放入砂锅中,加水煮开放入杏仁浆。 第四步:杏仁浆加入的时候,一起搅动勺子让杏仁浆完全融入到燕麦中去。 第五步:煮至燕麦粥粘稠后调入麦芽糖调味即可。 ...
    标签: 燕麦粥,杏仁粥阅读全文>>
    时间:2016-02-13 10:20:49来源:果蔬百科作者:anyway001热度:99
    对于我们的身体来说整个健康状态都离不开肾脏的盛衰,健康精力充沛的五脏帮助我们的气血运行更加顺畅。只有身体的脏器都运作健康起来,人才会显得更加健康,容颜更为长驻。人的肤色也会更加靓丽,发丝乌黑。要达到这样的目的,我们可以通过多吃些补肾的食材来调养。下面就来看看我们推荐给大家的紫薯小米杏仁粥的做法。 z.xiziwang.net 紫薯小米杏仁粥的做法 一、紫薯小米杏仁粥的用料 主要材料是小米,搭配有紫薯,用料,杏仁,再用些百合,绿豆作为点缀。 二、紫薯小米杏仁粥的做法 第一步:将小米淘洗开始浸泡,之后放入些盐,这样小米粥颜色会更加好看。 第二步:锅中放入水后开始熬粥, 第三步:紫薯洗...
    标签: 紫薯粥,小米粥,杏仁粥阅读全文>>
    时间:2014-12-24 10:58:37来源:果蔬百科作者:xizi热度:62
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    时间:2013-06-27 12:51:03来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:50
    黑芝麻杏仁粥的功效挺显著的哦,下面让我们一起来回顾一下吧。 黑芝麻杏仁粥 黑芝麻杏仁粥的功效一 1.降血糖作用:种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则降低糖元含量。 2.促肾上腺作用:黑芝麻0.2ml/100g体重喂饲大鼠,可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。 3.抗炎作用:灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜,有减轻刺激,促进炎症恢复等作用。 4.致泻作用:种子有致泻作用。 5.对心血管作用:黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用。 黑芝麻杏仁粥的功效二 1.黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品; 2...
    标签: 黑芝麻粥的功效,杏仁粥的功效阅读全文>>
    时间:2013-06-27 12:51:45来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:143
    黑芝麻杏仁粥的味道不错,然而该粥的做法也是极其简单的哦,下面让我给您介绍一下。 黑芝麻杏仁粥 [原料] 黑芝麻150克,杏仁100克,粳米150克,水、白糖适量。 黑芝麻杏仁粥的做法 1、将黑芝麻洗净,泡在水里,浸胀后捞出。 2、杏仁洗净,浸泡后捞出。 3、粳米淘洗干净,浸泡后捞出。 4、将上述三物同放入大海碗内捣烂成糊。 5、沙锅内放进糊,加水适量煮开,改用文火煨烂成粥,加入白糖,煮开后,调匀即可。 黑芝麻杏仁粥的特点 [特点] 此粥易消化、易吸收。黑芝麻甘平,能滋养肝肾、润燥滑肠;杏仁能止咳、平喘、润肠、通便。二者共食,对中老年气血亏虚引起的习惯性便秘疗效显著。 中医中药理论认为,黑芝...
    标签: 黑芝麻粥的做法,杏仁粥的做法阅读全文>>
    时间:2013-06-27 12:51:03来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:61
    核桃杏仁粥的功效有哪些呢?接着就让小编来给您解答这个问题吧。 核桃杏仁粥 核桃杏仁粥的功效一 核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。下面主要介绍核桃仁的功效与作用及食用方法。 核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。 核桃杏仁...
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    时间:2013-06-27 12:51:03来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:95
    不知道大家喝过核桃杏仁粥没有呢?该粥的味道还是不错的哦,下面一起来学习一下。 核桃杏仁粥 用料:核桃仁50克,杏仁10克,粟米100克。 制作方法:核桃仁、杏仁分别用文火炒干,捣碎备用。锅内加水适量,放入粟米、核桃仁、杏仁,先用旺火烧开,再用小火熬成粥,即可食用。 用法用量:每日1剂,分早、晚两次服完,空腹食用,7天为一个疗程。 滋补作用:此粥具有纳气定喘、温肺止咳、健脾养胃、补肾壮腰之功效,适合于支气管哮喘患者食用。 粟米就是粮油 中的小米,人们经常食用小米用于身体的治疗,杂粮 与精米一起食用,对身体健康有极大的好处。 主料:小米100克 辅料:核桃60克 核桃杏仁粥的做法介绍 1. ...
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    时间:2013-06-27 12:51:02来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:192
    下面要给大家介绍的是关于花生杏仁粥的功效,希望大家能够喜欢小编讲的哦。 花生杏仁粥 花生杏仁粥的功效一 1.花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤; 2.花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效; 3.花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病; 4.花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂; 5.花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然...
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    时间:2013-06-27 12:51:18来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:111
    下面给大家介绍的是关于花生杏仁粥的做法,希望大家能够喜欢我讲的哦。 花生杏仁粥 花生杏仁粥的材料 主料:粳米200克 辅料:花生仁(生)50克,杏仁25克 调料:白砂糖20克 教您花生杏仁粥怎么做,如何做花生杏仁粥才好吃 花生杏仁粥的做法 1. 花生仁洗净,用冷水浸泡回软,杏仁焯水烫透,备用; 2. 粳米淘洗干净,浸泡半小时,沥干水分; 3. 粳米放入锅中,加入约2500毫升冷水,用旺火煮沸; 4. 转小火,下入花生仁,煮约45分钟; 5. 再下入杏仁及白糖,搅拌均匀,煮15分钟,出锅装碗即可。 小帖士-食物相克: 粳米:唐孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。 清王盂英:炒米虽香,性燥助火,...
    标签: 花生粥的做法,杏仁粥的做法阅读全文>>
    时间:2013-06-26 10:51:02来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:132
    不知道大家喝过紫薯杏仁粥没有呢?该粥的味道还是不错哦,下面一起来学习一下该粥的知识吧。 紫薯杏仁粥 不管照片有多难看,可这紫薯杏仁粥是真好喝,香的很。很多女生都很喜欢紫色,好像紫色透明同学和依然七月同学。俺觉得喜欢紫色的女生,就是那种从内向外,每个汗毛口都会透着女人味。煮完粥,看着一堆的紫色,想明白一点。朋友都说俺有点阳刚,估计跟对紫色不太发烧有点点关系。虽然对紫色不太感冒,可紫薯还是会常吃。只要跟养生挂钩的,俺就是狂风扫落叶,绝不含糊。粥里还搭配了小把山杏仁,要提前浸泡过。 连同浸泡山杏仁的水,再用搅拌机研磨碎。这样会充分提取山杏仁内在的香气,想粥不香都难 ...
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    时间:2013-06-26 10:51:02来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:101
    相信一些朋友对于蕨麻杏仁粥的功效的认识并不是很多吧,下面让我告诉您吧。 蕨麻杏仁粥 蕨麻杏仁粥的功效一 1、壮骨:富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。 2、利尿消肿、护心:钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。 3、蕨麻可以健脾益胃,生津止渴,益气补血,治脾虚腹泻,病后贫血,营养不良。 4、蕨蔴具有收敛止血、止咳利痰、抗肿瘤、强心、抗缺氧的作用,亦有滋补之效,适合家庭日常保健食用。 蕨麻杏仁...
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    时间:2013-06-26 10:51:01来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:94
    蕨麻杏仁粥有美容作用哦,相信很多女孩子都挺喜欢这种粥吧。 蕨麻杏仁粥 湖北的早点小吃品种丰富,但特别会保养的湖北女孩们也喜欢喝各种有美容减肥功效的营养甜粥。如黑米粥、红豆粥、八宝粥、绿豆粥、银耳汤以及湖北人喜欢的桂花糊米酒等。能干的妈妈们也喜欢常常在家为家人熬上一碗浓浓的美容保健粥。我的一个闺蜜就是每天在家以妈妈熬的爱心八宝粥做早餐的,皮肤那叫一个好,看得我们羡慕不已。 蕨麻杏仁粥的知识介绍 周末在家熬着一锅白粥,无意中收拾冰箱找出一包买了好久没用的新疆特产蕨麻(又名人参果),干脆洗了一把丢进去一起熬,后来又忍不住往锅里加了一把杏仁,一把葡萄干,最后用红糖调味,一锅...
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    时间:2013-06-26 10:51:01来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:87
    下面要给大家介绍的是关于黑米杏仁粥的功效的知识,希望大家能够喜欢。 黑米杏仁粥 黑米杏仁粥的功效一 米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。 黑米的作用 黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数仅有55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。此外,黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险...
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    时间:2013-06-26 10:51:00来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:83
    黑米杏仁粥怎么来做呢?相信很多朋友都不是很清楚吧,下面让我告诉您。 黑米杏仁粥 黑米杏仁粥的材料 黑米100克黑米杏仁粥的辅料:杏仁15克百合15克黑米杏仁粥的调料:冰糖适量 黑米杏仁粥原料:黑米100克,杏仁、百合各15克,冰糖适量。 黑米杏仁粥的做法 1、将黑米淘洗干净,注入清水1000毫升,烧开, 2、再将杏仁、百合分别洗净放入,慢熬至粥将成时,下冰糖,熬至糖溶粥即成。 3、分1~2次空腹服用。 黑米杏仁粥功效 适用于各类肺结核患者。 黑米的功效与作用有哪些?中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米滋阴补肾,原产黑米健身暖胃,明目活血,清肝润肠,滑湿益精,补肺缓筋等功效;可入药入...
    标签: 黑米粥的做法,杏仁粥的做法阅读全文>>
    时间:2013-06-26 10:51:00来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:112
    对于百合莲子杏仁粥的功效大家都清楚了没有呢?没清楚的请看下面小编给您主编的内容。 百合莲子杏仁粥 百合莲子杏仁粥的功效一 润肺止咳,清心安神。治肺费久嗽,咳唾痰血;热病后余热来清,虚烦惊悸,神志恍惚;脚气浮肿。(1)润肺止咳:用于肺燥或阴虚之咳嗽、咯血,常配川贝。(2)清心安神:用于热性病后余热不清、虚烦不眠、神志恍惚,常配地黄。 ①《本经》:主邪气腹胀、心痛。利大小便,补中益气。 ②《别录》:除浮肿胪胀,痞满,寒热,通身疼痛,及乳难。喉痹,止涕泪。 ③《药性论》:除心下急、满、痛,治脚气,热咳逆。 ④《食疗本草》:主心急黄。 ⑤《日华子本草》:安心,定胆,益志,养五脏。治癫...
    标签: 百合粥的功效,莲子粥的功效,杏仁粥的功效阅读全文>>
    时间:2013-06-26 10:50:59来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:76
    百合莲子杏仁粥作为一种养生粥深受朋友们的喜爱,下面一起来学习一下该粥的知识。 百合莲子杏仁粥 进入秋季,空气湿度逐渐降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下,草木渐枯,人也感到干燥。中医认为,燥为秋季的主气。燥邪干涩,易伤津液,从而出现阴液亏虚的病变,损伤肺阴,导致秋燥发生。临床表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳痰少或痰中带血、咽痒不适、皮肤皲裂、毛发不荣、大便秘结、小便短少等。当以生津润燥、养阴益肺为治。 百合莲子杏仁粥的知识介绍 百合就是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。百合质地肥厚,醇甜清香,甘美爽口,性平、味甘微苦,有润肺止咳、清心安神之功。《本草纲目》中...
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    时间:2013-06-26 10:50:58来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:190
    山药杏仁粥的味道还是不错的哦,下面就让小编来给您具体的介绍一下。 山药杏仁粥 【来源】民间方 【原料】山药100克粟米100克杏仁20克酥油适量 【制作】山药煮熟,粟米炒为面;杏仁炒令过熟,去皮尖,切为末。 【用法】每日空腹开水调杏仁末10克,山药、粟米适量入酥油少许食之。 【功效】补中益气,温中润肺。适用于脾虚体弱、肺虚久咳。 山药杏仁粥的做法 山药煮熟,粟米炒为面;杏仁炒令过熟,去皮尖,切为末。用法:每日用开水调杏仁末10克及山药、粟米适量,入酥油少许,空腹食之。 山药杏仁粥的营养价值 粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿 ⒔牌 ⒗夏...
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    时间:2013-06-26 10:50:58来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:102
    关于牛奶杏仁粥的知识不知道大家了解多少呢?下面让小编告诉您吧。 牛奶杏仁粥 材料:鲜牛奶适量,北杏仁60克,粳米100克。 牛奶杏仁粥的做法介绍 1、北杏仁用开水烫、去衣,用搅拌机搅成泥状。 2、粳米洗净,加清水适量,大火煮滚后,改小火煲成粥,放入杏仁泥和牛奶,搅匀煲沸,放入白糖煲沸成甜粥。 注: 1、北杏仁有小毒,勿过食,婴幼儿宜慎食用。 2、若用南杏仁亦可,但润肺止咳之力弱。 牛奶杏仁粥的功效介绍 作为最古老的天然饮料之一,牛奶营养价值高,保健功效显著,常喝对身体非常有益。那么牛奶的功效与作用,以及营养价值具体有哪些呢?牛奶什么时候喝最好呢?记者特邀普瑞丁健康专家,进行详细讲...
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    时间:2013-06-26 10:50:57来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:149
    桑菊杏仁粥可以预防鼻炎哦,下面让我给大家具体的介绍一下这个知识。 桑菊杏仁粥 春暖花开的日子正适合出游踏青,可不少人却深受鼻炎的困扰。鼻炎虽不是什么大毛病,但常常因鼻塞、多涕,给人们的生活带来很多的不便。鼻炎可分许多种,晚春季节多发风热型鼻炎,一般表现为鼻甲色红,鼻流黄涕,鼻内干燥、疼痛,咽痒时咳,舌红、苔少。鼻炎除了药物治疗和日常生活多加注意以外,适当的中医膳食治疗也可以起到不错的效果。下面就给大家介绍一款针对于春末风热型鼻炎的食疗方桑菊杏仁粥。 取桑叶9克,菊花6克,甜杏仁9克,粳米60克。做法是将前两味加水适量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。其中的桑叶和菊...
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